Yo, tranquilo y en paz: guía práctica de mindfulness para niños y bebés

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su eficaz enfoque de la enseñanza de la atención plena y la conciencia emocional a los niños. Atrae a los jóvenes lectores con bellas ilustraciones y elementos interactivos, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para padres como para educadores. Aunque a muchos les parece una herramienta estupenda que cala bien entre los niños, algunas reseñas mencionan una falta de interés por parte de algunos niños.

⬤ Formato atractivo e interactivo
⬤ bonitas ilustraciones
⬤ útil para enseñar mindfulness y conciencia emocional
⬤ adecuado para varias edades
⬤ facilita las conversaciones sobre los sentimientos
⬤ adaptable a diferentes niños y situaciones
⬤ producción de buena calidad.

Algunos niños pueden no encontrarlo atractivo; algunos padres expresaron su decepción por la falta de interés de sus hijos.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Calm and Peaceful Mindful Me: A Mindfulness How-To Guide for Toddlers and Kids

Contenido del libro:

El libro de mindfulness que necesitas para ayudar a tu hijo a tener un cuerpo y una mente tranquilos y pacíficos. En este divertido y encantador libro, tu hijo seguirá a un personaje de género neutro a través de una práctica de mindfulness paso a paso y fácil de entender. Escrito e ilustrado por una terapeuta (y madre), Andrea Dorn, MSW, este libro sencillo pero escrito con mucha intención introduce el concepto de mindfulness con una narración en primera persona, a modo de mantra, que ayudará a su hijo a construir una mayor conciencia de su cuerpo y sus emociones.

Para los cuidadores se incluyen:

Preguntas de compromiso opcionales para crear conexión y personalizar la experiencia de lectura Meditaciones breves para niños y cuidadores Consejos sobre cómo ayudar a su hijo a desarrollar su práctica de atención plena ¡Sugerencias sobre cómo utilizar mejor este libro!