Yo soy yo: Un diario de afirmaciones positivas para adolescentes

Título original:

I Am Me: A Journal of Positive Affirmations for Teens

Contenido del libro:

Yo soy yo para adolescentes es el segundo diario de una trilogía que ayuda a preadolescentes y adolescentes a buscar respuestas en su interior en lugar de mirar hacia fuera.

El material, que invita a la reflexión, nutre la mente, el cuerpo y el espíritu mediante ilustraciones, poemas y preguntas basadas en diversos escenarios de la vida. El diario se divide en 25 semanas de afirmaciones positivas y ejercicios de atención plena.