Yo primero: La guía libre de culpas para priorizarte

Opiniones de los lectores

El libro de Kate Christie tiene una gran resonancia entre los lectores, sobre todo entre las mujeres, ya que ofrece humor y un enfoque realista del crecimiento personal y el autocuidado. Enfatiza la importancia del autocuidado para las madres y es elogiado por su contenido que cambia la vida, mientras que algunos lectores sienten que se centra específicamente en las madres, lo que puede limitar su atractivo más amplio.

El libro es divertido y cercano, aporta ideas profundas y claridad, fomenta el autocuidado y ofrece herramientas prácticas para el desarrollo personal. Muchos lectores lo encuentran transformador y han expresado su agradecimiento compartiéndolo con otros.

El contenido puede percibirse como excesivamente centrado en las madres, lo que puede no resultar atractivo para todas las mujeres o para las que no tienen hijos. Algunas lectoras desean un mensaje más universal sobre el autocuidado.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Me First: The Guilt-Free Guide to Prioritising You

Contenido del libro:

Recupera más de 30 horas al mes con el manual de gestión del tiempo de esta madre trabajadora.

Eres una mujer lista, inteligente y con éxito. También eres una madre trabajadora. Lo que significa que lo tienes todo, ¿verdad? Pues no. Gestionar los malabarismos supone un reto continuo y único para las madres trabajadoras, y es hora de que tomes el control de tu tiempo. Escrito con humor y honestidad, Yo primero ofrece reflexiones personales, ejercicios prácticos y soluciones de gestión del tiempo para madres trabajadoras locamente ocupadas, estresadas y llenas de culpa.

Yo primero te enseña a tomar el control de tu tiempo de una vez por todas:

- Libérate del síndrome del impostor, la culpa materna y otros errores que nos hacen perder el tiempo.

- Empieza a establecer tus prioridades.

- Calcula exactamente lo que te cuestan tus malos hábitos.

- Aprender soluciones sencillas, inteligentes y sostenibles para recuperar más de 30 horas perdidas al mes.

- Fija y supera objetivos audaces para aprovechar mejor tu nuevo tiempo.

- Obtén información de mujeres de éxito de todo el mundo que saben exactamente cómo te sientes.

Yo primero es para todas las madres trabajadoras con poco tiempo que ya están hartas de hacer malabarismos. Es hora de empezar a ponerte a ti primero. Es hora de ser un poco menos egoísta.