Yo me calmo: Un libro sobre cómo superar las emociones fuertes

Opiniones de los lectores

Este libro ha sido muy bien acogido por padres y cuidadores por su contenido sencillo y expresivo, que introduce eficazmente en los niños pequeños estrategias para calmarse y habilidades socioemocionales. Es muy apreciado por sus atractivas ilustraciones y sus técnicas prácticas para gestionar los sentimientos.

Lenguaje sencillo y expresivo, estrategias eficaces para calmarse, ilustraciones atractivas y bonitas, útil tanto para padres como para terapeutas, promueve la comprensión de la regulación emocional, ideal para iniciar conversaciones sobre los sentimientos.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

I Calm Down: A Book about Working Through Strong Emotions

Contenido del libro:

Una niña trabaja con sentimientos fuertes y aprende a calmarse.

"A veces las cosas parecen difíciles y mis sentimientos son muy grandes". Las emociones fuertes pueden ser abrumadoras para los niños pequeños, y a veces necesitan ayuda para identificar y afrontar lo que sienten. "Quiero sentirme en paz. No pegaré ni haré daño".

Este libro de cartón, suave y alentador, ayuda a los niños pequeños a superar sentimientos fuertes como la rabia y la preocupación. Los niños aprenden a utilizar la respiración profunda, las imágenes mentales y otras estrategias sencillas para calmarse. Con palabras sencillas y cálidas ilustraciones, Me calmo ayuda a los niños a entender que los sentimientos cambian y que sus propias acciones pueden influir en cómo se sienten. Cuando sus sentimientos son demasiado grandes para controlarlos, los niños pueden pedir ayuda y consuelo a un adulto de confianza.

Una sección para adultos ofrece consejos para hablar del libro juntos, junto con actividades para ayudar a los niños a aprender a calmarse. También se proporciona acceso a una descarga digital con ideas para ayudar a los niños pequeños a sentirse tranquilos.

Aprender sobre mí y sobre ti

Ayude a los niños pequeños y a los preescolares a desarrollar la conciencia de sí mismos y la conciencia social con estos encantadores libros de cartón centrados en las primeras habilidades sociales. Con su estilo directo y alentador, la autora Cheri J. Meiners guía a los pequeños para que comprendan cómo encajan en su mundo y cómo encajan también los demás. Los niños aprenden a pertenecer, a sentir, a jugar, a compartir, a ayudar y mucho más. Cada libro, perfecto para grupos o en casa, incluye consejos e información para profesores, padres y cuidadores.