Yo digo sí a la vida: El proyecto de afirmación

Opiniones de los lectores

El libro «Digo sí a la vida», de David W. Jones, ha recibido elogios por su enfoque sincero de la curación y la autoestima a través de afirmaciones. Los lectores aprecian la honestidad del autor al compartir sus experiencias personales y las herramientas prácticas que proporciona para animar a los lectores a abrazar el positivismo y superar los retos de la vida. A muchos les parece inspirador y un recurso valioso para cualquiera que busque recuperarse emocionalmente.

⬤ Narración honesta y cercana del autor.
⬤ Uso efectivo de afirmaciones positivas que resuenan en los lectores.
⬤ Hermosa presentación que incluye fotografías.
⬤ Ofrece herramientas prácticas para la recuperación emocional y la curación.
⬤ Inspira a los lectores a recuperar la autoestima y la positividad.
⬤ Accesible y se puede volver a consultar varias veces.

Algunos lectores pueden encontrar que los aspectos etéreos de la escritura no resuenan con ellos. Algunos podrían preferir un formato de autoayuda más estructurado en lugar del estilo reflexivo y personal que se ofrece.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

I Say Yes to Life: The Affirmation Project

Contenido del libro:

Las historias y afirmaciones de David Jones, cultivadas a través de los tremendos desafíos de su viaje de recuperación, han inspirado a cientos de personas en clases y en las redes sociales durante más de una década. Estas afirmaciones -poderosas declaraciones de intenciones- pueden ser utilizadas para transformar la ansiedad, las dudas sobre uno mismo y la vergüenza por cualquier persona que se esté recuperando de un trauma o de una adicción, tanto si se encuentra en el inicio de su recuperación como si lleva años en su viaje de curación.

Para ayudarte a comprender la aplicación práctica de cada afirmación, David cuenta la historia real de cómo y por qué creó las afirmaciones y cómo las utiliza a diario. Ilustra el libro con hermosas fotografías de sus muchos años de trabajo como fotógrafo profesional. La escritura es valiente y transparente; David comparte cómo estas afirmaciones cambiaron su vida y da sugerencias prácticas sobre cómo pueden inspirarte y darte poder en tu viaje de recuperación.

Tanto si lees el libro de principio a fin como si eliges una afirmación para cada día, este libro puede inspirarte para seguir apareciendo y cambiar tu forma de pensar del miedo al amor. David ha dedicado su vida a la gratitud, al amor propio y a ayudar a otros a descubrir el poder de transformar sus propias vidas compartiendo su experiencia, fuerza y esperanza.

Es un activista comunitario de toda la vida y un profesor de yoga sensible al trauma que trabaja en el sector de la adicción y la salud mental desde hace veinte años. Su historia es poderosa: es una historia de increíble resistencia, ensayo y error, y en última instancia, la creación de un camino de recuperación que es único para él, la incorporación de AA / doce pasos, la sabiduría tolteca, y el yoga.

En este libro, descubrirás cómo David transformó el odio a sí mismo en amor propio y cómo tú puedes hacer lo mismo.