Yantra Yoga: el yoga tibetano del movimiento

Opiniones de los lectores

El libro sobre Yoga tibetano ha recibido diversas críticas, muchas de las cuales elogian su profundidad, claridad y orientación práctica. Los críticos aprecian su contexto histórico y sus detalladas ilustraciones, que lo convierten en un valioso recurso independientemente de la experiencia previa en yoga. Sin embargo, algunos críticos cuestionan la autenticidad de sus enseñanzas y expresan su decepción por la calidad física del libro.

Bien escrito e ilustrado, proporciona una guía completa del yoga tibetano, descripciones e instrucciones claras, material de referencia valioso, distinto de la mayoría de los libros de yoga, excelente para los practicantes que buscan profundizar sus conocimientos.

Preocupa la autenticidad de sus afirmaciones históricas, algunos encuentran las ilustraciones desafiantes, se señalan problemas de calidad física (cubierta brillante con páginas fotocopiadas), puede ser difícil de entender para los principiantes.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Yantra Yoga: Tibetan Yoga of Movement

Contenido del libro:

El Yantra Yoga, paralelo budista al Hathayoga de la tradición hindú, es un sistema de práctica que incluye movimientos corporales, ejercicios respiratorios y visualizaciones.

Transmitido originalmente por los mahasiddhas de la India y Oddiyana, su práctica se encuentra hoy en día en todas las escuelas del budismo tibetano en relación con los Anuttaratantras, más conocidos bajo el término tibetano trulkhor, cuyo equivalente sánscrito es yantra. El Yantra de la Unión del Sol y la Luna (Phrul 'khor nyi zla kha sbyor), transmitido oralmente en el Tíbet en el siglo VIII por el gran maestro Padmasambhava al traductor tibetano y maestro dzogchen Vairochana, puede considerarse el más antiguo de todos los sistemas de Yantra, y su peculiaridad es que contiene también numerosas posturas que se encuentran también en la tradición clásica del Yoga.

Ch gyal Namkhai Norbu, uno de los grandes maestros vivos del Dzogchen y el Tantra, comenzó a transmitir este profundo Yoga en los años setenta y en esa época escribió este comentario, que se basa en las explicaciones orales de algunos yoguines y siddhas tibetanos del siglo XX. Todos los practicantes occidentales se beneficiarán de las extraordinarias instrucciones contenidas en este volumen.