Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es un recurso muy bien recibido por profesores y practicantes de yoga, que combina la investigación basada en la evidencia con una apreciación de las prácticas tradicionales de yoga y MTC. Ofrece información clara que mejora la comprensión de diversos temas relevantes para el yoga y la salud personal.
Ventajas:Bien documentado, combina conocimientos tradicionales y modernos, lenguaje claro y accesible, información aplicable a la vida cotidiana, bellamente escrito, informativo tanto para profesores como para practicantes.
Desventajas:Ninguno mencionado explícitamente en las reseñas.
(basado en 2 opiniones de lectores)
Título original:
Wonder Full Women: Attune & Bloom. Eat, Move & Meditate with the Seasons.
Contenido del libro:
En este libro, Freya ofrece prácticas para ayudar a cultivar la calma, la conexión, el asombro y el bienestar. WONDER FULL WOMEN es un reconocimiento y un estímulo para que las mujeres de todo el mundo reconozcan nuestra interconexión con nuestro precioso planeta y con todos los demás seres.
Es una guía práctica que ofrece formas de comer, moverse y meditar con las estaciones. Nos regala los medios para sintonizar y florecer. "Esta joya absoluta de libro hace un trabajo maravilloso al visitar la sabiduría cultural antigua y aplicarla a nuestras vidas modernas de consumo.
Jane Ferguson, BHSc CM y Nick Conquest, MCM, presentadores del podcast Talking Points with Nick and Jane "Un recurso rico e inmediatamente aplicable para el bienestar, basado en la amplia y generosa exploración de Freya de prácticas de bienestar empoderadoras.
"Dra. Georgie McClean, ejecutiva de artes creativas y medios de comunicación.
"Este libro está lleno de conocimientos esenciales para vivir una vida feliz. Freya habla desde la experiencia y con un corazón bondadoso. Esta compasión se refleja en sus palabras y acciones.
Estoy muy orgullosa de verla compartir con alegría su amor por la práctica y recorrer el camino. Este hermoso libro es sólo otra forma en la que está al servicio de su familia y su comunidad. "Dustin Brown, yogui
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781982293826 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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