Wits Guts Grit: Biohacks naturales para criar niños inteligentes y resistentes

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su exhaustiva y atractiva exploración de la salud infantil, centrada en la ciencia y las aplicaciones prácticas para los padres. Anima a los padres a profundizar en diversos temas de salud relacionados con los niños, como el microbioma intestinal y la resiliencia.

Un estilo de redacción atractivo, consejos prácticos basados en la ciencia, fomenta la curiosidad por la salud infantil, cubre una amplia gama de temas relevantes y equilibra el humor con la información seria.

La portada puede resultar engañosa para algunos, y la profundidad de los detalles científicos puede no resultar atractiva para todos los padres.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Wits Guts Grit: All-Natural Biohacks for Raising Smart, Resilient Kids

Contenido del libro:

Wits Guts Grit se inspira en las muchas preguntas que la aclamada escritora científica y madre Jena Pincott se planteó sobre las fuerzas naturales que moldean la mente y la salud de los niños.

¿Qué pasaría si identificáramos los microbios que favorecen la resistencia al estrés y encontráramos formas de exponer a nuestros hijos a ellos? ¿Y si reintroducimos el mineral magnesio, deficiente en la dieta de casi todos los niños? ¿Reduciría la ansiedad y aumentaría la recuperación, como sugiere la ciencia actual? ¿Y si la memoria y el aprendizaje mejoraran de forma apreciable tras el consumo de ciertos alimentos, como los arándanos, ricos en flavonoles, o tras ciertas formas de ejercicio? Estas y muchas otras preguntas llevaron a Pincott a realizar «biohacks» sencillos y totalmente naturales -experimentos inspirados en la investigación y la teoría actuales-, con instrucciones sobre cómo llevarlos a cabo para ayudar a sus propios hijos a fortalecer su ingenio, sus agallas y sus agallas. Pincott explica la ciencia y sus propios experimentos con sus dos hijas de forma ágil y accesible, y muestra a los padres cómo los ingredientes subyacentes de los rasgos que todos queremos para nuestros hijos -resiliencia, concentración, perseverancia, memoria de trabajo, etc.- pueden estar a nuestro alrededor en el mundo natural, listos para ser aprovechados.