Wise Power: Descubre el poder liberador de la menopausia para despertar autoridad, propósito y pertenencia

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su profunda exploración de los aspectos psicoespirituales y emocionales de la menopausia, que proporciona apoyo y empoderamiento a las mujeres que atraviesan esta fase de la vida. Sin embargo, algunos lectores consideraron que carecía de consejos prácticos y de contenidos basados en la investigación, lo que provocó su decepción.

⬤ Ofrece una profunda exploración de los cambios psico-espirituales-emocionales durante la menopausia.
⬤ Proporciona apoyo y validación a las mujeres que atraviesan esta fase.
⬤ Muchas lectoras se sintieron empoderadas e inspiradas por las ideas del libro.
⬤ La versión en audio ha sido bien recibida por su atractiva narración.
⬤ Recomendado como lectura obligada para las mujeres que se acercan a la menopausia.

⬤ Algunas lectoras no se sintieron identificadas personalmente.
⬤ Carece de una base de investigación sólida, lo que provoca escepticismo sobre el contenido.
⬤ Los consejos prácticos son limitados, y en su lugar se hace mucho hincapié en las ideas espirituales.
⬤ Algunos consideraron que la redacción era enrevesada y difícil de extraer consejos valiosos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Wise Power: Discover the Liberating Power of Menopause to Awaken Authority, Purpose and Belonging

Contenido del libro:

Una guía pionera sobre la menopausia, llena de sabiduría nutritiva y consejos prácticos para ayudarte a aprovechar el poder transformador de la menopausia y prosperar en tu vida.

Es hora de redefinir la menopausia. A menudo se considera erróneamente que este momento crucial de la vida es una crisis de salud que hay que "sufrir" o "sobrellevar", y la desinformación y los mitos que rodean a la menopausia pueden hacer que te sientas ignorada e incomprendida.

Wise Power es la nueva y radical historia de la menopausia, que ilumina su poder y su potencial. Pioneras de la revolución de la menstruación y fundadoras de la Escuela Roja, Alexandra Pope y Sjanie Hugo Wurlitzer explican cómo aceptar la menopausia como un rito sagrado de paso, una iniciación que aumenta tu autoridad, te empapa de propósito y te despierta a un gran poder y sabiduría. Te muestran cómo:

⬤ Prepararte para la menopausia a través de cada etapa de la vida, desde la menarquia hasta tus últimos ciclos menstruales.

⬤ dar sentido a lo que experimentas durante la perimenopausia.

⬤ Reconocer y aceptar cuándo se entra en la menopausia y confiar en que se está produciendo un proceso significativo.

⬤ navegar por las cinco fases de la menopausia y recibir sus dones únicos.

⬤ Abraza los ritmos de tu vida posmenopáusica, libera tu verdadero potencial y entra en tu camino de poder y liderazgo.

Escrito con humor, feroz ternura y sentido práctico, Wise Power restaura la dignidad de la menopausia, guiándote hacia ti misma, hacia un sentido de pertenencia.