Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh

Opiniones de los lectores

El libro «Wired for Love», de Stan Tatkin, ofrece valiosas ideas para crear y mantener un apego seguro en las parejas, ayudarles a comprender los comportamientos y estilos de comunicación del otro y la necesidad de dar prioridad a su relación mediante el concepto de «burbuja de pareja». Está bien documentado y es accesible y práctico, por lo que resulta adecuado tanto para terapeutas como para lectores profanos. Muchos críticos lo elogiaron por su claridad, facilidad de comprensión y el impacto positivo que ha tenido en sus relaciones, mientras que algunos mencionaron su simplicidad y cuestionaron la credibilidad de la investigación del autor.

⬤ Estilo de escritura claro y accesible.
⬤ Consejos prácticos para construir una relación sólida.
⬤ Conceptos eficaces como la «burbuja de pareja» promueven la priorización de la relación de pareja.
⬤ Bien fundamentado en la neurociencia y la psicología moderna.
⬤ Útil tanto para terapeutas como para lectores en general.
⬤ Impacto positivo en las relaciones de los lectores, mejorando la comprensión y la comunicación.

⬤ Algunos lectores encontraron el contenido simplista o falto de profundidad.
⬤ Sentimientos encontrados sobre la credibilidad del autor, con algunos ejemplos que parecen inventados.
⬤ Algunos ejercicios son difíciles de aplicar si la pareja no vive junta.
⬤ Un revisor prefirió otros recursos de la teoría del apego, sugiriendo que éste podría ser más básico.

(basado en 220 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

La guía completa para entender el cerebro de su pareja, establecer una conexión duradera y disfrutar de una relación romántica basada en el amor y la confianza, ahora con más de 170.000 ejemplares vendidos.

«¿Qué demonios está pensando mi pareja? «¿Por qué siempre reacciona así? «¿Cómo podemos recuperar la conexión que teníamos al principio? «Si alguna vez se ha hecho estas preguntas, no está solo, y no significa que su relación esté condenada al fracaso. Cada persona está hecha para el amor de forma diferente, con hábitos, necesidades y reacciones al conflicto diferentes. La buena noticia es que las mentes de la mayoría de las personas funcionan de forma predecible y responden bien a la seguridad, el apego y las rutinas, lo que hace posible preparar neurológicamente el cerebro para un mayor amor y conexión y menos conflictos. Esta guía te mostrará cómo hacerlo.

Basada en la neurociencia, la teoría del apego y la regulación de las emociones, esta esperada segunda edición de Wired for Love presenta las últimas investigaciones sobre cómo y por qué perdura el amor, y ofrece diez principios rectores que pueden mejorar cualquier relación. Esta edición, totalmente revisada y actualizada, también incluye nuevas orientaciones sobre cómo gestionar los desacuerdos, así como nuevos ejercicios que le ayudarán a crear una sensación de seguridad y protección, a establecer reglas básicas saludables para los conflictos y a enfrentarse a la amenaza del tercero: cualquier fuente externa que amenace la armonía de su relación, incluidos los suegros, el alcohol, los hijos y las aventuras amorosas.

Encontrará estrategias de eficacia probada que le ayudarán a fortalecer su relación:

⬤  Crear y mantener una «burbuja de pareja» segura.

⬤  Utilizar rutinas matutinas y nocturnas para permanecer conectados.

⬤  Aprender a ver el punto de vista de su pareja.

⬤  Encontrarse a mitad de camino en una pelea.

⬤  Convertirse en el experto en lo que hace que su pareja se sienta amada.

Mediante gestos y palabras sencillas, aprenderá a apagar fuegos emocionales y a ayudar a su pareja a sentirse apreciada y querida. También descubrirá cómo dejar atrás la mentalidad de "cerebro en guerra" y acercarse a un "cerebro amoroso" más cooperativo. Y lo que es más importante, comprenderá mejor la compleja dinámica que hay detrás del amor y la confianza en las relaciones íntimas.

Aunque no hay duda de que el amor es una ciencia inexacta, si entiende cómo usted y su pareja están conectados de manera diferente, puede superar sus diferencias y crear una conexión íntima duradera.