Warrior Renew: La curación del trauma sexual militar

Título original:

Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma

Contenido del libro:

Conociendo los resultados del trabajo de la Dra. Katz y las muchas vidas que ha cambiado, me siento encantada de respaldar su libro de trabajo Warrior Renew (Renovación del Guerrero) para hombres y mujeres que buscan la curación del MST. Aunque los altos índices de prevalencia del MST son desalentadores, confío en que Warrior Renew pueda llegar a muchos, muchos supervivientes del MST y proporcionarles la esperanza y la curación que necesitan.

Teniente Coronel Patricia Jackson-Kelley

Comisión Asesora de Veteranos del Condado de Los Ángeles.

Citas de antiguos participantes:

Gracias por sus esfuerzos para cambiar mi vida. Ahora tengo fe en que mi vida será como debería haber sido. He recuperado la esperanza. Realmente funciona.

Ahora sé que puedo conquistar cualquier cosa a la que ponga mi corazón y mi mente. Este (programa) ha salvado mi vida rota.

Me ha ayudado inmensamente, sanando de adentro hacia afuera Gracias.

Cientos de miles de militares estadounidenses han sido víctimas de agresiones y acoso sexuales. Este cuaderno de ejercicios para clientes es una parte esencial de un tratamiento integrador, basado en la evidencia y desarrollado durante muchos años por Lori S. Katz, PhD, para ayudar a los supervivientes del Trauma Sexual Militar (TSM). Este libro, único en su género, ofrece una amplia gama de ejercicios y actividades terapéuticas para ayudar a los supervivientes a restablecer su sensación de seguridad y recuperar sus vidas. Estas actividades incluyen la obtención de una comprensión profunda del TSM, oportunidades para el autodescubrimiento y la participación del cuerpo con ejercicios de movimiento y relajación en un contexto de apoyo, cuidado y validación.

Este libro de ejercicios está diseñado para ayudar a los supervivientes de TMS a comprender las reacciones normales a la TMS y cómo manejarlas. Los lectores aprenderán a liberarse de la ira y el resentimiento, la injusticia, la traición, la culpa, la vergüenza y el dolor. Aprenderán a tratar síntomas físicos como los problemas de sueño y el estrés, y a evaluar sus propias pautas interpersonales. El libro también explora el impacto del MST en las relaciones y cómo cultivar y mantener relaciones sanas, intimidad y sexualidad. Además, el libro de ejercicios puede utilizarse para ayudar a personas que han sufrido abusos y traumas sexuales en la infancia y/o en la edad adulta. A través de Warrior Renew, los supervivientes podrán avanzar en sus vidas creando un nuevo sentido de identidad, propósito y autoestima.

Características principales:

⬤ Proporciona un tratamiento eficaz y fácil de usar para el MST.

⬤ Aborda una variedad de temas específicos del TMS como la injusticia, la traición, la autoculpabilidad, el efecto sobre la intimidad y la confianza, y el aislamiento emocional.

⬤ Incluye actividades terapéuticas como ejercicios de escritura, visualizaciones, ejercicios de relajación y movimiento e interacciones en grupo.