Wanderlust: Guía del yogui moderno para descubrir su mejor yo

Opiniones de los lectores

El libro es una guía visualmente impactante e inspiradora sobre el yoga y el crecimiento personal, atractiva tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Combina bellas imágenes con información detallada sobre prácticas de yoga y atención plena, al tiempo que ofrece actividades que promueven la reflexión y el autodescubrimiento. Sin embargo, algunos usuarios han criticado ciertos aspectos, como el uso de figuras de palo para las posturas de yoga y preocupaciones éticas sobre las prácticas del autor.

Visualmente impresionante, con hermosas fotografías, bien escrito, contenido inspirador, detallado e informativo, incluye una variedad de actividades y reflexiones, adecuado para todos los niveles de practicantes de yoga, fomenta un enfoque holístico del yoga más allá de las posturas físicas.

⬤ Algunas prácticas de yoga se ilustran con simples figuras de palo, lo que dificulta su seguimiento para algunos lectores
⬤ se plantean dudas éticas sobre otras prácticas comerciales del autor
⬤ opiniones encontradas sobre la calidad del libro
⬤ algunos reseñadores lo consideraron de difícil lectura.

(basado en 114 opiniones de lectores)

Título original:

Wanderlust: A Modern Yogi's Guide to Discovering Your Best Self

Contenido del libro:

Al igual que los populares festivales que han arrasado en el mundo del yoga, Wanderlust es una hoja de ruta para los millones de personas que se dedican a cultivar su mejor yo. Para los 20 millones de personas que cogen su esterilla de yoga en Estados Unidos cada semana, este libro ofrece una forma completamente única de entender el "yoga", no sólo como algo que hay que hacer en la práctica, sino como un principio más amplio para vivir.

Wanderlust ayuda a los lectores a navegar por su camino personal y a encontrar su verdadero norte, seleccionando principios que encarnan la marca y el estilo de vida: prácticas de yoga auténticas, pensamiento provocador, música, arte, buena comida, actividades respetuosas con el medio ambiente y mucho más. Cada capítulo incluye clases de yoga impartidas por profesores de renombre, listas de reproducción de música inspiradora para motivar a los lectores a practicar, arte que invita a la reflexión, recetas sorprendentes de alimentos deliciosos y saludables para mantener un régimen de yoga y desvíos divertidos e inesperados.

Esta amplia gama de ideas y bellos elementos visuales está diseñada para ser hiperestimulante: tanto si el lector sigue el arco del libro de principio a fin como si se sumerge en los capítulos al azar, seguro que encontrará algo agradable a la vista, se sentirá motivado para practicar y querrá alcanzar sus deseos y sueños más profundos. Este libro lleva la experiencia del festival Wanderlust al hogar de cualquier lector.