Vivir rápido, perder peso: De la grasa a la forma: 80 recetas para un estilo de vida saludable

Opiniones de los lectores

El libro presenta una mezcla de textos inspiradores y recetas sencillas que pretenden promover un estilo de vida saludable. Mientras que muchos lectores lo encontraron motivador y de apoyo, otros criticaron la originalidad y complejidad de las recetas.

El libro se considera una lectura amena y fácil, con un contenido inspirador que resuena en muchos lectores. Varias reseñas destacan la accesibilidad y sencillez de las recetas, que a menudo se adaptan a una o dos raciones, lo que reduce el desperdicio de alimentos. Los lectores aprecian el estilo cercano de Charlotte Crosby y su enfoque realista de la dieta y el ejercicio, centrado en el equilibrio más que en la restricción. Además, el libro destaca por su atractivo diseño y sus alentadoras historias personales.

Los críticos mencionan que muchas recetas carecen de originalidad y son excesivamente simplistas, siendo varias variaciones del mismo plato, en particular las que contienen huevos y boniatos. Algunos lectores opinan que las secciones autobiográficas iniciales son demasiado largas y desvían la atención del contenido de las recetas. También hubo quejas sobre la necesidad de muchos ingredientes y la lentitud de algunas recetas, junto con el deseo de opciones más variadas, sobre todo recetas de postres.

(basado en 133 opiniones de lectores)

Título original:

Live Fast, Lose Weight: Fat to Fit: 80 Recipes for a Healthy Lifestyle

Contenido del libro:

La guía de estilo de vida saludable de Charlotte Crosby está repleta de sus consejos y trucos favoritos sobre qué comer cuando se está fuera de casa, que pueden encajar incluso en las agendas más ajetreadas.

Charlotte comparte 80 recetas sencillas y deliciosas, incluidos cócteles y remedios para la resaca que no contienen miles de calorías, demostrando que se puede comer sano para estar estupenda sin dejar de divertirse.

Charlotte es la estrella de reality con los pies en la tierra favorita de todos. Cuando se trata de perder peso, su mantra es: si ella puede, cualquiera puede. En VIVIR RÁPIDO Y PERDER PESO comparte las recetas sin las que no puede vivir.