Vivir delgado: el camino de una mujer canadiense

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Título original:

Living Slim: A Canadian Woman's Way

Contenido del libro:

¿Cansado de los consejos dietéticos que excluyen o restringen? ¿Aburrido de los planes de alimentación que no se adaptan a sus gustos?

Vivir delgada: el estilo de una mujer canadiense ofrece un enfoque alegre y profundamente alentador del control del peso.

Lleno de historias sobre el sirope de arce, la cena de Jiggs, la remolacha, Banff y el hockey, es un libro de control de peso como ningún otro.

Ofrece conceptos que pueden ayudar a cualquiera a vivir esbelto y sano, pero también invita a los lectores a utilizar y adaptar esos conceptos de formas deliciosamente personales.

"Al crecer en Wolfville, una pequeña ciudad universitaria del valle, absorbí esta cultura de la manzana. Me obsesioné con la idea de que morder una manzana crujiente y bonita era una delicia perfecta; que un cuenco de manzanas brillantes era una delicia visual; que la humilde manzana Russet -humilde sólo en apariencia- era un triunfo del sabor y el placer." - Living Slim: A Canadian Woman's Way.

Es un libro lleno de alegría. No sólo retrata el amor de la autora por la buena comida, sino que nos invita a ese amor. Se convierte en una experiencia.