Vivir con gratitud: Un viaje que cambiará tu vida (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

Vivir en gratitud es un libro bien estructurado diseñado para ser leído a lo largo de un año, que ofrece orientación mensual sobre prácticas de gratitud. Muchos lectores lo encontraron transformador y profundo, destacando su exhaustiva exploración de la gratitud desde múltiples perspectivas, incluidas la espiritualidad y la psicología. El libro incluye ejercicios prácticos y reflexiones destinadas a aumentar el aprecio por las bendiciones de la vida.

Bien escrito y reflexivo, proporciona profundidad al concepto de gratitud.

Ofrece un enfoque estructurado con temas y prácticas mensuales.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Living in Gratitude: A Journey That Will Change Your Life (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

¿Qué pasaría si hicieras de la gratitud tu centro de atención durante un año entero? Con Vivir en gratitud, Ángeles Arrien te invita a descubrirlo.

Integrando las últimas enseñanzas de las ciencias sociales con historias, oraciones y prácticas de culturas y tradiciones de todo el mundo, presenta un plan de 12 meses para hacer de la gratitud la base de tu vida diaria. Empezando con temas como "Empezar de nuevo" y "El poder de la ecuanimidad" y continuando con "Dejar ser y dejar ir", "El corazón místico", etc., los lectores se sumergirán en "la madre de todas las virtudes", explorando..: - Cómo superar las tendencias habituales hacia la envidia, la comparación y el narcisismo - Bendiciones, aprendizajes, misericordias y protecciones - - Los cuatro portales del corazón agradecido y cómo cultivar estas entradas clave en nuestro trabajo, relaciones, salud, finanzas y crecimiento personal - Ejercicios de reflexión y diarios, sabidurías perennes e indígenas y prácticas universales para cada estación y situación.

La práctica de la gratitud aporta muchos beneficios", escribe Ángeles Arrien. La ira, la arrogancia y los celos se derriten en su abrazo. El miedo y la actitud defensiva se disuelven.

La gratitud disminuye las barreras al amor y evoca la felicidad, manteniendo vivo lo que tiene significado para nosotros. Vivir con gratitud es un recurso fiable para hacer de esta preciada virtud la luz que nos guíe en el camino de la vida.