Vivir bien con TDAH

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso muy apreciado para entender y vivir con TDAH, elogiado por su estilo conversacional, consejos prácticos y ejemplos de la vida real. Hace hincapié en la aceptación y en maximizar el potencial en lugar de buscar una cura, por lo que es adecuado tanto para las personas con TDAH como para sus seres queridos.

Ofrece consejos prácticos, es fácil de leer y comprender, incluye historias personales relatables, es breve pero completo, fomenta la aceptación, proporciona herramientas para vivir bien con el TDAH, tiene resúmenes útiles al final de cada capítulo.

Algunos pueden cuestionar la perspectiva del libro sobre el TDAH visto como una diferencia más que como una enfermedad, y algunas reseñas sugieren que podría ser más exhaustivo en temas específicos como el envejecimiento y el TDAH.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Living Well with ADHD

Contenido del libro:

¿Es el TDAH una maldición o una bendición, o una diferencia neurológica con la que puedes prosperar? Vivir bien con TDAH acepta la evidencia científica de que el TDAH puede tener efectos discapacitantes, pero desafía el "pensamiento de la discapacidad". No se trata tanto de hacer frente a la discapacidad como de utilizar las capacidades; no se trata tanto de cambiar tu cerebro como de vivir hábilmente con él.

Vivir bien con TDAH presenta una forma diferente de pensar sobre tu diferencia. Te anima a tomar las riendas de tu vida.

No se trata de superar un problema, sino de vivir de forma consciente y competente, y de aprovechar al máximo tu potencial creativo. Este libro se basa en las experiencias reales, personales y clínicas de la autora Terry Huff, psicoterapeuta y fundadora de un perdurable y popular grupo de apoyo para el TDAH.