Vivir bien con diabetes: Controlarla. Revertirla. Utilícela a su favor

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Título original:

Living Well with Diabetes: Manage It. Reverse It. Use It to Your Advantage

Contenido del libro:

Además de un montón de recetas saludables, se trata de un libro luminoso, visual y positivo sobre un diagnóstico que suele recibirse de forma negativa, e ilustra cómo controlar (e incluso revertir) la diabetes, y cómo utilizar la enfermedad como punto de inflexión para vivir mejor. Con demasiada frecuencia, el diagnóstico de diabetes viene acompañado de un montón de «deberes»: controlar la glucemia y el peso, hacer ejercicio, dormir más, conocer la glucemia.

Pero la gente no suele recibir todos los «cómos», que son esenciales para el éxito. Diabetes Advantage ofrece a las personas con diabetes y prediabetes la información y las herramientas que necesitan, desde recetas de comidas rápidas y deliciosas hasta formas sencillas de moverse más, pasando por consejos útiles para gestionar las dificultades emocionales y físicas.

Nuestro objetivo es ayudar a cualquier persona que tenga diabetes o esté a punto de tenerla a sobrellevarla más fácilmente y a vivir mejor. Éste es tu compañero, tu guía y tu animador.