Visualizaciones curativas: Crear salud a través de la imaginación

Opiniones de los lectores

El libro 'Healing Visualizations: Crear salud a través de la imaginación», del Dr. Epstein, ha recibido críticas abrumadoramente positivas de lectores que lo consideran transformador para tratar el dolor crónico y otros problemas de salud mediante técnicas de visualización. Muchos críticos elogian la claridad de las instrucciones y el empoderamiento personal que se obtiene con las prácticas. Sin embargo, algunos críticos señalaron que algunas visualizaciones eran abstractas o difíciles de comprender.

⬤ Visualizaciones curativas eficaces que muchos lectores encontraron útiles para controlar el dolor y mejorar la calidad de vida.
⬤ Instrucciones claras y prácticas para crear visualizaciones personales.
⬤ El autor combina conocimientos científicos y espirituales, lo que atrae a un público amplio.
⬤ Testimonios personales positivos de mejora de la salud y el bienestar emocional.

⬤ Algunas visualizaciones pueden parecer enrevesadas o difíciles de relacionar para ciertos lectores.
⬤ Se necesitan más ejemplos clínicos e historias de éxito de pacientes para reforzar la credibilidad.
⬤ Algunos lectores consideraron que no había mucha información nueva si ya estaban familiarizados con las visualizaciones curativas.

(basado en 92 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Visualizations: Creating Health Through Imagery

Contenido del libro:

La guía completa de la terapia con imágenes para: el resfriado común, las fracturas óseas, la artritis, la hipertensión, los dolores de cabeza, el asma, la infertilidad, la depresión, el síndrome premenstrual, la ansiedad, la obesidad y mucho más.

Durante años se ha sabido que la mente ejerce una enorme influencia en nuestro bienestar físico, determinando a menudo la diferencia entre la salud y la enfermedad. En Visualizaciones curativas, el Dr. Gerald Epstein, psiquiatra y pionero en la terapia de los sueños despiertos, ofrece una nueva visión de cómo la mente puede ayudar a sanar el cuerpo a través del poder de la "medicina imaginal".

Desarrolladas a lo largo de quince años de práctica clínica, las técnicas seguras y potentes del Dr. Epstein para aprovechar la energía curativa de la mente nos permiten influir en nuestra propia salud con resultados extraordinariamente rápidos y positivos. Más de setenta y cinco ejercicios cubren problemas de salud específicos, desde dolencias comunes como alergias, resfriados, dolores de espalda, dolores de cabeza y artritis hasta enfermedades potencialmente mortales como cardiopatías y cáncer. Cada ejercicio dura entre uno y cinco minutos. Y hay visualizaciones especiales para el bienestar general que puedes personalizar para adaptarlas a tus propias necesidades diarias de salud y forma física.

Healing Visualizations, un programa revolucionario e inspirador, es una importante contribución a la comprensión, la restauración y el mantenimiento de la unidad saludable del cuerpo y la mente.