Vida feliz 365

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Título original:

Happy Life 365

Contenido del libro:

¿Quieres gustarle a todo el mundo? Sigue soñando. ¿Quieres ser perfecto? Imposible. ¿Quieres tener absolutamente todo bajo control en tu vida? ¡Ni hablar!

En Happy Life 365, Kelly Weekers explica cómo nuestra mentalidad es crucial para nuestra felicidad diaria. Explorando temas como la confianza en uno mismo, la salud, las amistades, el trabajo, las relaciones y las redes sociales, Kelly comparte sus estrategias sencillas y eficaces para manejar mejor la negatividad, el estrés y las preocupaciones. Es una lectura directa y ligera sobre cómo crear alegría dejando ir las cosas que están fuera de tu esfera de influencia y tomando el control cuando puedes.

Su forma de pensar te enseña a preocuparte menos por las opiniones de los demás y a decir «no» más a menudo a las cosas que no te gustan, pero también a aceptar que el fracaso forma parte de la vida y que no eres perfecto ni necesitas serlo. Aprenderás a dejar de quejarte de todo lo que no tienes y a centrarte en la abundancia. Este libro contiene todo tipo de ejercicios prácticos, ejemplos, planes paso a paso y consejos y trucos para una vida más feliz.