Viaje Qigong: Nueve Cinco Mantenimiento del Qi, Protege tu Vida con Nueve Palacios Qigong Daoísta

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Título original:

Qigong Journey: Nine-Five Maintenance of Qi, Protect Your Life with Nine Palaces Daoist Qigong

Contenido del libro:

Qigong Journey lleva a los estudiantes de la cultura asiática, la filosofía taoísta y la conexión entre el bienestar de la mente y el cuerpo directamente a la mente de un maestro.

A través del incomparable conocimiento y apertura del Dr. Baolin Wu, emprenda un viaje a través de las múltiples capas de la experiencia del qigong daoísta.

En este extenso volumen, repleto de anécdotas personales de la vida en el Monasterio de la Nube Blanca, se encuentra una exploración en profundidad de la visión holística y lírica del mundo taoísta, una experiencia chamánica a la vez pragmática y poética. Descubra la conexión entre la historia y las tradiciones de la antigua comprensión y la vida cotidiana que todos llevamos hoy. El libro es un manual práctico que detalla una práctica completa de qigong protector de ochocientos años de antigüedad del propio fundador del Monasterio de la Nube Blanca, conservada en silencio por los miembros de la comunidad del Monasterio de la Nube Blanca hasta hoy.

Con minuciosas instrucciones paso a paso y bellas ilustraciones de Oliver Benson, nuestro querido artista de Qi Gong para el Bienestar Total, el objetivo de este libro es presentar el siguiente nivel del Qigong Daoísta de los Nueve Palacios. Utilizando una serie guiada de ejercicios de respiración, visualización y fortalecimiento isométrico interno, se trata de un entrenamiento físico que cambia la vida, centrado en asegurar el propio cuerpo y la conciencia en medio de los desafíos muy reales de la salud, las dificultades y la volatilidad del mundo actual.