Viaje al interior: 30 días de exploración personal, liberación colectiva y sanación generacional

Opiniones de los lectores

El libro «Inner Field Trip» de Leesa Renee Hall es un poderoso y hermoso cuaderno de trabajo que hace hincapié en la sanación centrada en la comunidad a través de prácticas reflexivas y creativas. Ha sido elogiado por su orientación básica y por la incorporación de los garabatos como herramienta de autorreflexión, lo que lo hace accesible y enriquecedor para los lectores en sus viajes por la justicia social.

Bonita presentación, estructura de base, promueve percepciones más profundas, incluye el garabateo como parte de la autorreflexión, ayuda a cambiar hábitos, apoya la exploración de prejuicios y privilegios, eficaz para el crecimiento personal y la sanación de la comunidad.

No se menciona explícitamente en las reseñas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Inner Field Trip: 30 Days of Personal Exploration, Collective Liberation, and Generational Healing

Contenido del libro:

Un poderoso cuaderno de trabajo de 30 días que pretende ayudar al lector a enfrentarse amorosamente a su opresor interior y a aceptar sus propios prejuicios interiorizados.

Basado en el trabajo de larga data de la defensora del bienestar mental y escritora Leesa Renee Hall, Inner Field Trip ofrece una plantilla fácil de usar, sin prejuicios e introspectiva para explorar nuestros prejuicios internos sobre la raza y otras formas de desigualdad. La piedra angular del modelo de Hall consiste en enfrentarse al «Opresor Interior» de cada uno.

El Opresor Interior es una manifestación de mensajes culturales interiorizados que nos llevan a juzgar a los demás, pero que también trabajan para sabotear nuestras propias necesidades. Este programa de 30 días en forma de libro de ejercicios lleva a los lectores -que se convierten en participantes activos de la experiencia- a una inmersión profunda de la que saldrán cambiados.