Vergüenza y culpa

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por los lectores por sus valiosas reflexiones sobre la recuperación, especialmente en lo que respecta a la vergüenza y la culpa. Se describe como un recurso útil para las personas en programas de recuperación, ya que ofrece una comprensión profunda a pesar de su carácter conciso. Sin embargo, algunos lectores opinan que podría ser más profundo.

⬤ Valiosas ideas para la recuperación
⬤ bien escrito y fácil de leer
⬤ conciso y útil
⬤ ofrece una comprensión profunda de la vergüenza y la culpa
⬤ esencial para los que están en programas de 12 pasos
⬤ ayuda a aclarar conceptos importantes en la recuperación.

Algunos lectores opinaron que le faltaba profundidad; un crítico consideró que no era útil ni necesario.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Shame & Guilt

Contenido del libro:

Vergüenza y culpa explora las diferencias entre estas dos experiencias dolorosas pero inevitables. Tanto la culpa como la vergüenza implican sentirse "mal": sentirse mal por las propias acciones (u omisiones) en el caso de la culpa; sentirse mal con uno mismo en la vergüenza. El significado profundo de la palabra malo es "incapaz de encajar", incapaz de encajar en un contexto externo en el caso de la culpa, incapaz de encajar en el propio ser en el caso de la vergüenza.

La experiencia humana ofrece dos formas distintas de descubrir que uno no "encaja", de sentirse "malo". Cada una tiene que ver con los límites de la condición humana. Pero hay dos tipos de límites, y es importante reconocer su diferencia, la diferencia entre reglas y metas. Porque aunque la condición humana está limitada, reconocer esa realidad puede ser una experiencia asfixiante, o puede llevarnos a descubrir una nueva libertad.

Es cierto que el lado negativo de la vergüenza señala el fracaso y la insuficiencia, pero la vergüenza también conlleva algo positivo: la comprensión de la realidad de la condición humana. La experiencia de la vergüenza pone al descubierto la paradoja esencial inherente al ser humano: ser humano es estar atrapado en una tensión contradictoria entre la atracción hacia lo ilimitado, lo más-que-humano, y el arrastre de lo meramente limitado, lo menos-que-humano.

La curación de la vergüenza se encuentra en el descubrimiento de cómo puede vivirse creativamente esa paradoja de forma que los demás seres humanos no sean el problema de la vergüenza, sino su solución.