Vencer el agotamiento en el trabajo: Por qué los equipos guardan el secreto del bienestar y la resistencia

Opiniones de los lectores

El libro «Beating Burnout at Work», de Paula Davis, ha sido muy elogiado por su enfoque basado en la investigación y su orientación práctica para abordar el agotamiento en el lugar de trabajo. Muchos críticos lo consideran perspicaz y pertinente, sobre todo en el contexto del trabajo a distancia y la concienciación sobre la salud mental. El libro se considera un valioso recurso para jefes de equipo y directivos que deseen fomentar entornos de trabajo más saludables.

⬤ Estrategias prácticas y basadas en la investigación para prevenir y gestionar el burnout.
⬤ Fácil de leer y digerir, lo que lo hace accesible para profesionales ocupados.
⬤ Ofrece ideas y herramientas prácticas específicas para líderes y directivos.
⬤ Contiene ejemplos impactantes y contenidos bien organizados.
⬤ Se centra en la psicología de los equipos y el bienestar, por lo que es relevante para diversos lugares de trabajo.

⬤ Algunos lectores pueden encontrarlo demasiado conciso, ya que sólo tiene 92 páginas.
⬤ Algunos críticos indicaron que puede ser necesario leerlo varias veces para asimilar todos los conceptos.
⬤ Aunque muchos lo consideraron beneficioso, no se destacaron críticas específicas sobre su profundidad o exhaustividad.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience

Contenido del libro:

El burnout se ha convertido en uno de los temas más comentados en el lugar de trabajo, y su impacto es de gran alcance.

El burnout se ha convertido en uno de los temas más comentados en el lugar de trabajo, y su impacto es de gran alcance. El ritmo de trabajo ininterrumpido, las exigencias constantes y la escasez de recursos pueden conducir fácilmente a los profesionales ocupados hacia el agotamiento, un ciclo que no ha hecho sino acelerarse durante la pandemia del COVID-19. El agotamiento afecta a la salud y el bienestar de toda la organización, pero la mayoría de los intentos de ayudar se centran en estrategias de solución rápida dirigidas a los individuos. Falta algo.

En Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience, Paula Davis, fundadora del Stress & Resilience Institute, ofrece un nuevo marco para ayudar a las organizaciones a prevenir el agotamiento de los empleados.

El libro de Davis, basado en la investigación, de lectura rápida y práctico, es el primero de su clase que explora una nueva solución al problema del agotamiento en el trabajo: un enfoque integral centrado en el desarrollo de la resiliencia de equipos de todos los tamaños. Davis argumenta que los equipos, y sus líderes, están en una posición única para crear el tipo de cultura que se necesita para prevenir el burnout.

En Beating Burnout at Work, Davis comparte historias de su trabajo de coaching, enseñanza y formación de líderes y equipos de todos los tamaños, y explora:

⬤ Cómo superó su propio agotamiento como abogada, y cómo eso la llevó a estudiar el agotamiento y a lanzar un negocio con el objetivo de ayudar a las organizaciones y a sus empleados a ser más resilientes;

⬤ Cómo los equipos y los líderes pueden utilizar estrategias sencillas, respaldadas por la ciencia, para crear culturas que promuevan la resiliencia y el bienestar y reduzcan el agotamiento;

⬤ Cómo la Clínica Mayo, uno de los centros médicos más renombrados del mundo, ha desarrollado un poderoso modelo para reducir el agotamiento en su organización;

⬤ Cómo las organizaciones que se enfrentan a retos de alto estrés, incluido el Ejército de EE.UU., trabajan para aumentar la resiliencia de forma sistémica; y

⬤ Cómo la empresa alemana trivago está poniendo a prueba un nuevo enfoque de trabajo en medio de COVID-19 con el fin de aumentar la conexión del equipo y la resiliencia.

Resolver el rompecabezas del burnout requiere un enfoque sistémico. En Beating Burnout at Work, Davis ofrece un método procesable para ayudar a los líderes a crear culturas de bienestar y resiliencia en sus organizaciones.