Vampiros emocionales: Cómo tratar a las personas que te agotan

Opiniones de los lectores

El libro «Vampiros emocionales», de la Dra. Bernstein, ofrece estrategias perspicaces para reconocer y tratar a personas con trastornos de la personalidad, a menudo descritas metafóricamente como vampiros emocionales. Muchos críticos lo encontraron esclarecedor y práctico, con un enfoque en ayudar a los lectores a navegar por las relaciones tóxicas tanto en entornos personales como laborales.

⬤ Esclarecedor y divertido de leer.
⬤ Ofrece consejos prácticos para reconocer y hacer frente a los vampiros emocionales.
⬤ Escrito en un estilo accesible y atractivo sin mucha jerga técnica.
⬤ Contiene estrategias de autoprotección contra individuos manipuladores.
⬤ Muy recomendable para cualquiera que trate con personas difíciles.

⬤ Algunos lectores opinan que la descripción de las personas como «vampiros emocionales» es ofensiva y estigmatizante.
⬤ Las caracterizaciones pueden estar demasiado simplificadas o centrarse en casos extremos, que pueden no aplicarse a todo el mundo.
⬤ El libro podría haber profundizado más en ciertos trastornos de la personalidad y sus matices, sobre todo en lo que respecta al narcisismo y sus complejidades.

(basado en 222 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry

Contenido del libro:

Protéjase de las personas que se aprovechan indebidamente y chupan la energía de su vida Los vampiros emocionales le ayudarán a enfrentarse eficazmente a las personas de su vida que le confunden, le desconciertan y parecen minar cada gramo de su energía.

El autor de bestsellers Dr. Al Bernstein le muestra cómo reconocer cada tipo de vampiro -antisocial, histriónico, narcisista, obsesivo-compulsivo, paranoide- y cómo tratar con ellos eficazmente.

Utiliza muchos ejemplos extraídos de los últimos titulares de prensa, que le ayudarán a distinguir entre los tipos y a profundizar en el conocimiento de cada uno de ellos. En respuesta a las llamadas y correos electrónicos diarios que recibió sobre la edición anterior de este libro, el Dr. Al Bernstein ha añadido sus consejos para tratar con esos vampiros emocionales que vienen en forma de cónyuges y amantes, parientes e hijos.

El Dr. Bernstein le muestra cómo tratar con cada tipo de vampiro y lo que debe hacer para evitar ser drenado.