Valiente, bella y desnuda: Abrir nuestros corazones a la felicidad sin importar lo que la vida nos depare

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro de Rhyanna Watson destacan su poderoso e inspirador mensaje centrado en la autoaceptación y la vulnerabilidad. Muchos lectores aprecian las ideas prácticas que ofrece para superar los pensamientos negativos y las presiones de las redes sociales, al tiempo que valoran la autenticidad de la autora. Sin embargo, algunos señalan que el contenido puede resultar repetitivo.

⬤ Ofrece ideas reales y prácticas para superar los pensamientos negativos.
⬤ Fomenta la autoaceptación y la vulnerabilidad.
⬤ Está escrito con autenticidad y en un tono cercano e inspirador.
⬤ Proporciona motivación y un sentimiento de conexión a los lectores.
⬤ Aborda positivamente las complejidades de las redes sociales.

⬤ Algunos lectores encuentran el contenido repetitivo.
⬤ Algunas críticas sugieren una falta de variedad en la expresión.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Brave, Beautiful and Baring It All: Opening Our Hearts to Happiness No Matter What Life Throws at Us

Contenido del libro:

En este título audaz y compasivo, la profesora de yoga, formadora en bienestar y sensación de las redes sociales Rhyanna Watson -que ha salido del otro lado de muchos traumas personales más fuerte y más feliz- explora cómo despojarte de tus capas protectoras, sentirte valiente y hermosa de nuevo, y hacer que el resto de tu vida sea lo mejor de tu vida.

El texto de Rhyanna, nutritivo y empoderador a la vez, nos anima a salir de nuestras cabezas y adentrarnos más en nuestros cuerpos y corazones para reconectar tanto con nosotros mismos como con los demás: para sentirnos menos juzgados, más aceptados; menos defectuosos, más dignos; menos inseguros, más confiados; menos asustados, más amados.

Como sugiere el título, el mensaje clave es que sólo cuando estemos dispuestos a ser valientes, a abrir nuestras mentes y nuestros corazones, a ponernos en forma desde dentro hacia fuera y a «desnudarlo» todo (permitiéndonos ser vulnerables cuando sea apropiado) y a «soportarlo» todo (aceptando tanto lo bueno como lo malo con paciencia y gracia) podremos sentirnos más bellos y vivir nuestras mejores vidas.

Ser valiente no significa que tengamos que saltar de aviones o luchar contra leones, por supuesto. Simplemente significa ser lo suficientemente abiertos como para llegar a conocernos y querernos de verdad, despojados de todas las presiones y expectativas sociales. Y cuando se trata de ser bellos, bueno, todos lo somos a nuestra manera, así que se trata de aceptar nuestra propia verdad y de abrazarnos y creer en nosotros mismos.