Usted Puede Pensar Diferente: Cambia tu forma de pensar, cambia tu vida

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Título original:

You Can Think Differently: Change Your Thinking, Change Your Life

Contenido del libro:

Unos ejercicios especialmente diseñados le ayudarán a crear una actitud mental positiva y a obtener el control total de su mente. Dé forma a su futuro con veinte ejercicios para domar el estrés, que incluyen formas sencillas de ordenar, visualizaciones y afirmaciones.

Cambie su perspectiva personal para poder tomar decisiones precisas y eficaces, confiar en su fuerza interior, mejorar su sentido de la autoestima y aumentar su confianza. Nada refleja mejor tu calidad de vida que tu forma de pensar. El pensamiento da forma a tus creencias y te hace decidir cómo actuar o no actuar.

Lo que piensas también puede alimentar tus miedos y llenarte de razones para no hacer los cambios que deseas. Aprende a liberar tu mente de actitudes negativas y desarrolla el poder de centrarte y priorizar.