Untrain Your Parrot: Y otras sencillas instrucciones en el camino del Zen

Opiniones de los lectores

Desentrena a tu loro», de Elizabeth Hamilton, es una completa guía de la práctica del Zen, que combina humor y ejercicios prácticos para hacer accesibles las enseñanzas Zen. Los lectores aprecian su estilo único, su enfoque realista y la aplicación de los principios zen a la vida cotidiana. Sin embargo, algunas críticas ponen de manifiesto la insatisfacción con su enfoque de autoayuda y afirman que carece de profundidad y autoridad en comparación con la literatura zen más tradicional.

El libro ha sido bien acogido por su humor, su claridad expositiva, sus anécdotas fáciles de contar y sus sugerencias prácticas para incorporar el zen a la vida cotidiana. El estilo didáctico de Hamilton es único y atractivo, y hace que los conceptos básicos del zen sean accesibles a un público amplio.

Los críticos señalan que el libro carece de profundidad, considerándolo una herramienta superficial de autoayuda más que una exploración seria de la práctica del Zen. Algunos lectores lo consideran excesivamente centrado en la mejora personal en detrimento de las enseñanzas zen tradicionales, y opinan que el contenido no proporciona la perspicacia ni la autoridad que se esperan de la literatura zen.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Untrain Your Parrot: And Other No-nonsense Instructions on the Path of Zen

Contenido del libro:

Este libro ofrece ejercicios, instrucciones, chistes, historias, citas concisas y, sobre todo, aliento a cualquier persona interesada en explorar el zen pero que pueda encontrar severas o intimidantes las presentaciones tradicionales. Hamilton escribe con un estilo desenfadado y amistoso que invita a lectores de todos los orígenes a sentarse y probar la meditación. Pero no se deje engañar por sus juegos de palabras y listas de comprobación: esto es Zen en serio.

Basándose en tres décadas de experiencia como practicante y maestro Zen, Hamilton explica cómo meditar y cómo mantener una práctica continuada. A partir de ahí, con su estilo claro, desenfadado y humorístico, se adentra en el corazón del Zen, mostrándonos cómo podemos ir más allá de nuestros conceptos, expectativas y reactividad emocional para tocar la realidad de nuestra experiencia vivida con apertura y sencillez, encontrando así la libertad.

Desentrena a tu loro incluye instrucciones sencillas para aclarar y elucidar los aspectos básicos:

- cómo establecer una práctica de meditación inicial.

- cómo desarrollar la conciencia física, mental y emocional.

- cómo experimentar la conciencia abierta, observando la propia práctica al tiempo que se permite una sensación de amplitud con cualquier cosa que ocurra.

Para más información sobre la autora, Elizabeth Hamilton, visite www.zencentersandiego.org.