Título original:
A Vision of Exercise: Tales of Inspiring People and Organisations
Contenido del libro:
El entrenamiento físico ha ayudado enormemente a Andrew Edwards a controlar su autismo, sus niveles de ansiedad y la depresión que ha padecido a rachas durante toda su vida adulta. Con esto en mente, A Vision of Exercise explora historias inspiradoras de individuos y organizaciones -con un énfasis particular en el deporte para discapacitados- que han llevado el deporte y el ejercicio en direcciones nuevas, interesantes y valiosas.
Con la ayuda del primer futbolista galés que ganó la Copa de Europa, un medallista paralímpico en Río 2016, jugadores internacionales de rugby en silla de ruedas, jugadores internacionales de críquet para discapacitados de Inglaterra, un ex triatleta de nivel europeo y muchos otros, Andrew descubre cómo el poder del ejercicio puede influir positivamente tanto en el cuerpo como en la mente.
Andrew también habla de su experiencia personal con el ejercicio. En particular, la pérdida de peso y las mejoras de salud que ha conseguido desde que trabaja con Geraint Roberts en Number One Health Strength Performance.
El prólogo del libro corre a cargo de Sarah Taylor, ganadora de tres Ashes y cuatro Copas del Mundo de críquet.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781910773611 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2018 |
| Número de páginas: | 104 |
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