Puntuación:
El libro de Garry G. Jones ha sido muy elogiado por sus consejos prácticos, su narrativa cercana y sus técnicas eficaces para ayudar a las personas a mejorar su salud mental y la comprensión de sí mismas. Los lectores aprecian los ejercicios prácticos y el estilo atractivo del autor, y señalan el efecto beneficioso del libro sobre diversos problemas personales, como la ansiedad y la depresión. Muchos críticos lo recomiendan como un valioso recurso para volver a consultar con regularidad.
Ventajas:Excelentes consejos y herramientas prácticas, narración cercana y atractiva, técnicas eficaces para la salud mental, aplicable en diversas situaciones de la vida, bien escrito y fácil de leer, inspirador y transformador, adecuado para personas que se enfrentan a luchas personales, contiene muchos consejos prácticos y estrategias.
Desventajas:Es posible que algunos ejercicios no resuenen con todos los lectores en este momento, pero podrían ser útiles más adelante; el contenido puede resultar abrumador para quienes no estén familiarizados con los temas de autoayuda.
(basado en 41 opiniones de lectores)
A Life Without Fear: How to Release Your Depression and Anxiety
En este mundo moderno nuestro, la depresión y la ansiedad son tan perjudiciales como los problemas de salud física. Este libro está dedicado a permitir la verdadera liberación de estas limitaciones innecesarias a la alegría.
Algunos libros son sólo para leer, otros tienen una llamada a la acción. En el corazón de la ética de este libro hay un simple A. B.
C. No aceptes nada.
No creas nada. Compruébalo todo.
Si se quiere.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)