Una vida que camina: Recuperar la salud y la libertad paso a paso

Opiniones de los lectores

A Walking Life», de Antonia Malchik, explora la importancia polifacética de caminar, presentando una perspectiva histórica, cultural, social y política del acto de caminar. Mientras que muchos lectores lo encuentran inspirador e informativo, otros lo critican por su falta de enfoque y sus meandros.

El libro ofrece un examen profundo y perspicaz del impacto del caminar en la salud, la comunidad y la cultura. Está bien documentado, invita a la reflexión y está magníficamente escrito, inspirando a los lectores a replantearse su relación con el caminar y su entorno. Muchos aprecian su calidad lírica y la diversidad de temas que aborda, desde la historia del caminar hasta la justicia social y la planificación urbana.

Muchos críticos señalan que el libro puede ser demasiado amplio y sinuoso, con algunas secciones consideradas excesivas o irrelevantes, lo que hace difícil que algunos lectores mantengan el interés. Los detractores señalan que se desvía excesivamente hacia el comentario político y las anécdotas personales, desviando la atención del tema central del senderismo.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

A Walking Life: Reclaiming Our Health and Our Freedom One Step at a Time

Contenido del libro:

Para los lectores de On Trails, se trata de una exploración incisiva y absolutamente atractiva del caminar: cómo es fundamental para nuestro ser humano, cómo lo hemos diseñado fuera de nuestras vidas y cómo es esencial que lo volvamos a abrazar.

«Voy a dar un paseo». ¿Cuántas veces ha pronunciado esta frase alguien con el corazón lleno de ira o tristeza? ¿O como invitación, precursora de una declaración de amor? Nuestra especie y sus predecesoras llevan caminando de forma bípeda al menos seis millones de años; a estas alturas, damos por sentado este movimiento aparentemente arbitrario. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros caminamos realmente en nuestra vida cotidiana?

Impulsados por una cultura centrada en el automóvil y una sed insaciable de productividad y eficiencia, pasamos más tiempo sedentarios y solos que nunca. Si la marcha bípeda es realmente lo que hace humana a nuestra especie, como afirman los paleoantropólogos, ¿qué significa que estemos eliminando la marcha de nuestras vidas? Antonia Malchik plantea cuestiones esenciales en el centro de la evolución y las estructuras sociales de la humanidad: ¿Quién puede andar y dónde? ¿Cómo perdimos el derecho a caminar y qué implicaciones tiene esto para la fortaleza de nuestras comunidades, el futuro de la democracia y la soledad generalizada de las vidas individuales?

La pérdida del caminar como acto individual y comunitario puede destruir nuestros vínculos espirituales más profundos, nuestra sociedad democrática, nuestros barrios y nuestra libertad. Pero podemos cambiar el rumbo de nuestra movilidad. Y tenemos que hacerlo. Profundizando en la ciencia, la historia y la anécdota -desde nuestros orígenes más profundos como homínidos hasta nuestros primeros pasos como bebés, pasando por el diseño universal y la infraestructura social-, Una vida andando muestra exactamente hasta qué punto caminar es esencial, hasta qué punto nuestros cerebros y cuerpos dependen de este sencillo acto peatonal -y cómo podemos recuperarlo.