Una receta para el TEPT y la ENP: una historia real de determinación y esperanza

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su contenido perspicaz e inspirador, sobre todo entre personas que han sufrido traumas o desean aprender sobre salud mental. Los lectores lo consideran validador y útil en su proceso de curación. Sin embargo, algunas reseñas expresan su preocupación por los consejos específicos que se dan en el libro y cuestionan los motivos del autor para compartir su historia.

⬤ Perspicaz e inspirador, especialmente para los supervivientes de traumas.
⬤ Valida sentimientos y experiencias de trauma.
⬤ Narrativa bien escrita y atractiva que resuena en los lectores.
⬤ Informa sobre temas de salud mental y procesos de recuperación.
⬤ Ayuda a los lectores a comprender y apoyar a otras personas que se enfrentan a problemas similares.

⬤ Algunos lectores no están de acuerdo con ciertas recomendaciones (por ejemplo, aconsejar el consumo de marihuana a menores).
⬤ Dudas sobre los motivos del autor: si el libro pretende curar o evocar vergüenza.
⬤ Algunos lectores opinaron que el contenido podía interpretarse de múltiples maneras en cuanto a las intenciones del autor.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

A Recipe for C-PTSD & PNES: A True Story of Determination & Hope

Contenido del libro:

Utilicemos nuestras heridas para mostrar a los demás un camino a través de su dolor, para darles esperanza, para ayudarles a encontrar fuerza y perseverancia. Debbie permite al lector adentrarse en su vida de abusos.

Muestra cómo poco a poco fue dejando atrás la rabia, la tristeza, la pena y el trauma, y los sustituyó por amor, felicidad, perdón, tolerancia, determinación y gratitud. Tras desarrollar un Trastorno de Estrés Postraumático Complejo (TEPT-C) y Convulsiones Psicógenas No Epilépticas (CPNE), Debbie se ve obligada a enfrentarse al pasado que ha enterrado en lo más profundo de su ser. A medida que los ladrillos se derrumban, se pone más enferma y acaba viéndose obligada a abandonar su carrera profesional de veinticinco años como asesora.

A medida que aflora cada detonante de su pasado, Debbie aprende a derribarlos y decide utilizar sus experiencias vitales para ayudar a los demás. Este libro abrirá los ojos del público y mostrará cómo los efectos de los traumas y abusos infantiles pueden ser una receta para la enfermedad mental.