Una Mente Propia: Construyendo el Bienestar Emocional de su Hijo en un Mundo Post-Pandémico

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Título original:

A Mind of Their Own: Building Your Child's Emotional Wellbeing in a Post-Pandemic World

Contenido del libro:

Uno de cada seis niños tiene problemas de salud mental. ¿Es el suyo uno de ellos?

El nuestro es un mundo preocupado. Los niños crecen con ansiedad, incertidumbre y baja autoestima, y la pandemia del COVID-19, que ha provocado cierres patronales y aún más vida en línea, no ha hecho más que intensificarlo. Muchos padres se sienten impotentes cuando sus hijos, felices y despreocupados, se ven abrumados por un tsunami de presiones y preocupaciones.

¿Cómo podemos ayudarles a prosperar en estos tiempos infames «sin precedentes»? Katharine Hill, directora en el Reino Unido de Care for the Family, nos lanza un salvavidas. Respaldado por investigaciones sólidas y actualizadas, y basado en experiencias reales, Una mente propia aborda todos los temas, desde la confianza en uno mismo y el acoso escolar hasta la gestión de la decepción y las emociones fuertes, y ofrece medidas prácticas que pueden adoptarse cuando surgen dificultades.

Repleto de estímulos y actividades creativas, ayudará a las familias a adoptar buenas prácticas como escuchar bien, establecer límites coherentes y adoptar una mentalidad de crecimiento. Celebrando y afirmando a la familia, Una mente propia prepara a los padres para desarrollar la resiliencia y cuidar el bienestar mental de sus hijos, desde la infancia hasta la adolescencia.