Una mente disciplinada y un plan para conseguirlo

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Título original:

A Disciplined Mind and a Plan to Achieve It

Contenido del libro:

La premisa básica de lo que Paul expondrá en su libro es que la felicidad, el éxito y la realización en la vida de una persona se derivan de sus pensamientos.

Para lograr el máximo éxito, es imperativo mantener nuestros pensamientos calmados, positivos, constructivos y racionales. La clave para crear ese proceso mental es una mente disciplinada.

Esta mente disciplinada nos ayuda a controlar nuestros pensamientos, a afrontar los inevitables altibajos de la vida y a mantener bajo control nuestros sentimientos y emociones. También explicará la importancia de la autoconversación y cómo redirigirla de adversario a aliado. Lo que diferencia a este libro de muchos otros de autoayuda es que Una mente disciplinada nos ofrece un plan muy claro sobre cómo hacer cambios en nuestra vida.

Se le proporcionará un plan paso a paso que le ayudará a conseguir que nuestra mente trabaje a nuestro favor y no en nuestra contra. Tal vez el punto fuerte de este libro es que aborda lo que pueden parecer cuestiones psicológicas complejas y las descompone en conceptos fáciles de entender que cualquiera puede poner en práctica.