Una aventura de yoga: Paz y tranquilidad

Opiniones de los lectores

El libro es un cuento infantil bellamente ilustrado que enseña técnicas de respiración, posturas de yoga y estrategias de atención plena para ayudar a los niños a encontrar la paz en situaciones caóticas. Ha sido muy bien acogido tanto por padres como por educadores por su mensaje tranquilizador y sus herramientas prácticas para gestionar el estrés. La integración de diferentes elementos culturales, incluidas palabras en polaco, añade un toque único.

⬤ Técnicas eficaces de respiración y relajación para niños.
⬤ Ilustraciones bellas y cálidas.
⬤ Integra conceptos y prácticas de yoga a la perfección.
⬤ Útil tanto en casa como en el aula.
⬤ Mensajes positivos sobre la búsqueda de la paz interior en medio del caos.
⬤ Historia atractiva que resuena tanto en niños como en adultos.
⬤ Incorpora una perspectiva multicultural con elementos en lengua polaca.

⬤ Algunos lectores pueden desear explicaciones más detalladas de las posturas de yoga.
⬤ Algunas reseñas indican que el libro se centra principalmente en la respiración, lo que puede no resultar atractivo para quienes buscan una mezcla equilibrada de yoga y narración.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

A Yoga Storytelling Adventure: Peace and Quiet

Contenido del libro:

¡Ganador del premio Royal Dragonfly!

Esta aventura de Yoga Cuentacuentos nos lleva en un caprichoso viaje a Europa del Este, donde una niña de modales suaves cree que vive en una casa ruidosa y caótica hasta que su sabia vecina pone su mundo patas arriba y ve las cosas de otra manera.

En este cuento atemporal, los niños aprenden que quizá no puedan controlar el mundo que les rodea, pero sí su mundo interior. Aunque está pensado para niños de 4 a 8 años, los niños de todas las edades descubrirán una forma sencilla de mantenerse tranquilos, concentrados y alerta con tres sencillos ejercicios de respiración que pueden utilizar como medio de autoafirmación.

Se incluye una guía de palabras en polaco para ayudar a desarrollar la apreciación de un idioma diferente y, lo mejor de todo, una descripción completa de las posturas de yoga que hace que la historia cobre vida a medida que te adentras en ¡Una aventura de cuentos de yoga!