Un pequeño libro de descanso: Salir de la ansiedad y el miedo

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Título original:

A Little Book of Rest: Walking Out of Anxiety and Fear

Contenido del libro:

A veces no sabemos realmente por qué tenemos miedo. Puede ser que, en general, seamos personas ansiosas.

Tendemos a preocuparnos por todo. Por supuesto, algunos miedos pueden ser legítimos. Pero si descubrimos que estamos demasiado ansiosos y eso afecta a nuestras vidas, puede convertirse en un problema.

La escritora Sheila Jacobs enfermó a los treinta y pocos años de la enfermedad de Mnire, que prácticamente destruyó su vida, principalmente debido a la ansiedad.

Se sentía incómoda fuera de casa, incluso cuando su salud física había mejorado radicalmente. No pudo llevar una vida normal durante muchos años.

Al final, al darse cuenta de la prisión en la que se encontraba, encontró la respuesta. Su mayor problema era la incapacidad de caminar verdaderamente en el perdón y la confianza. El perdón le abrió la puerta a una mayor experiencia de Dios y, en consecuencia, a liberarse del tipo de miedo que le impedía incluso ir a la iglesia.

Sea cual sea tu miedo, sean cuales sean tus circunstancias, incluso si te sientes destrozado, como un espejo roto, no estás solo. No tienes por qué temer «al vacío», sea lo que sea ese «vacío» para ti. Sheila comparte parte de su historia en Un pequeño libro de descanso, que contiene cinco semanas de material para ayudarte a superar tus miedos y volver a disfrutar plenamente de la vida, facilitando un encuentro con el Príncipe de la Paz, en quien no hay temor.