Un hábito al día - 31 hábitos para transformar tu vida

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Título original:

One Habit a Day - 31 Habits to Transform Your Life

Contenido del libro:

Ashdin Doctor, está aquí para ayudar.

Con su enfoque sencillo pero seguro y su estilo desenfadado, Ashdin no sólo elige los mejores hábitos para tener una actitud positiva, sino que también te dice cómo hacer que formen parte de tu vida. Tanto si luchas por aumentar tu autoestima como si estás atrapado en un ciclo de preocupaciones o simplemente no tienes suficiente masti en tu vida, Ashdin tiene soluciones para ti.

Sus sencillas y directas directrices están diseñadas para mejorar las cosas.