Un Extraño En Mi Cama: 8 Pasos Para Recuperar Tu Vida De Los Efectos Contagiosos Del Trastorno De Estrés Postraumático Del Veterano De Guerra

Opiniones de los lectores

El libro «Un extraño en mi cama», de Debbie Sprague, es una conmovedora exploración de los retos a los que se enfrentan las familias, en particular los cónyuges de veteranos que padecen TEPT. La autora comparte su experiencia personal y aporta valiosas ideas sobre los efectos del TEPT tanto en el veterano como en sus seres queridos. A través de su historia y de entrevistas con profesionales, pretende concienciar y ofrecer apoyo a los afectados por circunstancias similares.

⬤ Una narración emotiva y muy cercana a los lectores que han pasado por situaciones similares.
⬤ Proporciona información valiosa sobre el TEPT, opciones de tratamiento y estrategias de afrontamiento para las familias.
⬤ Ofrece una mezcla de anécdotas personales y entrevistas con expertos, lo que mejora la comprensión.
⬤ Mensaje inspirador y edificante sobre la resiliencia y la esperanza.
⬤ Los lectores lo encuentran informativo y útil, lo que lo convierte en un buen recurso para cónyuges y familiares de veteranos.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el contenido emocional pesado o desencadenante debido al tema del TEPT.
⬤ Algunos comentarios sugieren que el libro se centra principalmente en la perspectiva del cónyuge, lo que podría limitar su aplicabilidad a otros puntos de vista.
⬤ Aunque bien recibido, no se han señalado críticas importantes, lo que indica que las opiniones discrepantes pueden ser limitadas.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

A Stranger in My Bed: 8 Steps to Taking Your Life Back from the Contagious Effects of Your Veteran's Post-Traumatic Stress Disorder

Contenido del libro:

El TEPT relacionado con el combate y sus efectos en las familias que apoyan a los guerreros heridos es una preocupación creciente en todo el mundo. Es un tema que pocos comprenden realmente, y aún menos saben cómo ayudar y apoyar a los veteranos y a las familias que lo sufren.

Un extraño en mi cama aborda estos temas ocultos y se esfuerza por proporcionar empatía, compasión, educación y un mayor apoyo social a los cónyuges y las familias que se enfrentan a los efectos devastadores de vivir con el TEPT de sus veteranos. Se proporcionan herramientas y apoyo a quienes cuidan de nuestros veteranos para darles fuerza, esperanza y bienestar para su futuro.

El formato único de cinco partes utiliza la historia, la educación y un programa de autoayuda para promover el conocimiento, la compasión y el bienestar del cuidador. La historia ofrece una visión íntima de cómo es el TEPT en una familia de la vida real. Las secciones educativas, completas y fáciles de leer, ofrecen una amplia gama de temas sobre el TEPT, incluidos los efectos tanto en el veterano como en su familia. El programa de autoayuda proporciona herramientas y habilidades para promover el bienestar y la curación de los cuidadores y ofrece recursos para el apoyo continuo más allá del libro.