Un despertar gradual

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su perspicaz exploración de la atención plena y la meditación, que ofrece una profunda sabiduría y técnicas prácticas. Muchos lectores aprecian su claridad y profundidad, que lo hacen accesible tanto para los que se inician en estos conceptos como para los que tienen más experiencia. Sin embargo, a algunos les resultaron difíciles los capítulos iniciales y sugirieron empezar por otra parte del texto para apreciar plenamente su contenido.

Los lectores elogian el libro por sus profundas ideas, su claridad y su accesibilidad. Es una fuente de consuelo y transformación para muchos, que anima a la reflexión y la práctica continuas. La redacción se describe como maravillosamente elaborada, evitando un lenguaje excesivamente complejo y transmitiendo al mismo tiempo conceptos profundos. Ofrece técnicas valiosas para la atención plena y para afrontar los retos de la vida.

Algunos lectores consideraron que el capítulo inicial era demasiado abstracto y difícil de entender, lo que podría disuadir a los recién llegados. Además, algunos señalaron que el libro carece de instrucciones detalladas sobre técnicas específicas de meditación, lo que podría ser un inconveniente para quienes buscan una orientación práctica.

(basado en 84 opiniones de lectores)

Título original:

A Gradual Awakening

Contenido del libro:

En esta obra inteligente y accesible, el aclamado poeta y profesor de meditación Stephen Levine introduce a los lectores en la meditación.

Lleno de orientaciones y consejos prácticos, así como de extensos recuerdos personales, Un despertar gradual explica el valor de la meditación como medio para alcanzar la conciencia y ofrece a los lectores amplios consejos sobre cómo establecer una práctica. Basándose en sus propias experiencias personales y en sus conocimientos sobre la meditación vipassana, Levine ha creado un libro inspirador para cualquier persona interesada en un profundo crecimiento personal.