Un Curso Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = A Course in Weight Loss

Opiniones de los lectores

Las críticas son abrumadoramente positivas y elogian el libro por su perspicaz visión del amor propio y la nutrición, y muchos lectores se sienten motivados y deseosos de aplicar sus enseñanzas. La autora destaca por su impactante presencia, y el libro se considera un recurso valioso más que un libro de dietas tradicional.

Atractivo y bien escrito, promueve el amor propio, ofrece consejos prácticos sin centrarse en dietas, autora motivadora, envío rápido.

Algunos lectores aún se encuentran en las primeras fases de la lectura y todavía no han explorado todo el contenido, por lo que las críticas detalladas son limitadas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

"Si su 'pensamiento de peso' no cambia, aunque pierda peso conservará un impulso subconsciente abrumador de recuperarlo. Es menos importante la rapidez con la que pierdes peso, y más importante la holística con la que pierdes peso; quieres que tu mente, tus emociones y tu cuerpo 'pierdan peso'. El peso que desaparece de tu cuerpo pero no de tu alma simplemente se recicla hacia fuera durante un tiempo.

Pero es casi seguro que volverá. Es contraproducente, por lo tanto, luchar por perder el exceso de peso a menos que también estés dispuesto a perder las formas de pensamiento que inicialmente lo produjeron y que ahora lo mantienen en su lugar".

- Marianne Williamson

¿Qué relación hay entre la espiritualidad y la pérdida de peso? La autora superventas Marianne Williamson está a punto de responderte a esa pregunta en su nuevo e innovador libro, en el que te ofrece 21 lecciones espirituales que te ayudarán a renunciar a tu peso para siempre. Estas lecciones forman un paradigma holístico para la pérdida de peso, abordando los elementos espirituales, emocionales y psicológicos implicados en lo que Williamson denomina "pérdida de peso consciente". Si usted es un adicto a la comida, un comedor compulsivo, o alguien que por cualquier razón ve la comida como el enemigo, este libro es para usted.

Un Curso para Perder Peso aborda la verdadera raíz causal de tus problemas de pérdida de peso: un lugar dentro de ti donde has olvidado tu perfección divina. Este olvido ha confundido no sólo tu mente sino también tu cuerpo, haciendo que busques lo que no puede sostenerte... y rechaces lo que sí lo hace. A medida que tu mente recupere su inteligencia espiritual, tu cuerpo también recuperará su inteligencia natural.

Las 21 lecciones de este libro te llevarán a un viaje profundo y sagrado. Paso a paso, aprenderás a cambiar tu relación contigo mismo -y con tu cuerpo- de una relación de miedo a una de amor. Y empezarás a integrar las distintas partes de ti mismo -mente, cuerpo y espíritu- para convertirte, una vez más y en todos los sentidos, en la persona hermosa y pacífica que fuiste creado para ser.

Como escribe Williamson: "En lo que se refiere a tu disfrute de la comida, tus mejores días no están detrás de ti, sino delante de ti" Así que prepárate para comenzar una nueva relación con la comida... y contigo mismo.