Un año en práctica: Rituales estacionales y estímulos para despertar ciclos de expresión creativa

Opiniones de los lectores

El libro ofrece ideas sobre rituales estacionales de autocuidado, fomentando la atención plena y la gratitud. A muchos lectores les pareció un concepto beneficioso, sobre todo para afrontar problemas como la depresión estacional y el agotamiento creativo. A algunos les gustaron los poemas, pero a otros les entusiasmaron menos.

Útil para el autocuidado, promueve la atención plena y la gratitud, fomenta la creatividad, ofrece sugerencias prácticas, adecuado para quienes sufren depresión estacional, estupendo para planificar el nuevo año.

Algunos lectores no disfrutaron de los poemas, puede que no resuenen con todo el mundo.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

A Year in Practice: Seasonal Rituals and Prompts to Awaken Cycles of Creative Expression

Contenido del libro:

Una guía estacional de prácticas holísticas que ofrecen claridad, activan la esperanza, honran la naturaleza e inspiran al buscador creativo durante todo el año.

"Las estaciones y los ciclos de la naturaleza tienen un poder increíble para afectar a todo en nuestras vidas, especialmente a nuestra creatividad", dice la poetisa Jacqueline Suskin. "La tierra nos muestra cuándo pueden aumentar y disminuir nuestras reservas creativas. Cuando escuchamos y seguimos el ejemplo de la naturaleza, sintonizamos con una fuente inagotable de imaginación, inspiración y belleza." Con Un año en la práctica, Suskin comparte métodos holísticos para ayudar a los lectores a explorar y fortalecer su práctica creativa accediendo a la guía que proporcionan los ritmos de la naturaleza.

Escrito en sincronía con la progresión de las estaciones, Un año en la práctica es un programa de técnicas holísticas y diarios para nutrir al buscador creativo durante todo el año. Cuatro capítulos temáticos por estaciones te mantienen conectado con las fases naturales de contracción y expansión creativa, desde la tranquila hibernación del invierno hasta la jubilosa y expresiva comunión del verano. Si lo utiliza con regularidad, superará los bloqueos artísticos, profundizará en su capacidad de autorreflexión, cultivará rutinas creativas y encontrará nuevos niveles de inspiración y satisfacción.

"Es fundamental que dediquemos tiempo a soñar, crear y descansar en un estado de ensueño", afirma Suskin. En este libro, Suskin ofrece herramientas prácticas y rituales creativos que le ayudarán a sintonizar con las energías de cada estación para enriquecer su creatividad a través de la conciencia, la expresión emocional, el capricho exploratorio y niveles cada vez más profundos de imaginación.