Un año de vida consciente

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente aclamado por su capacidad para inspirar el crecimiento personal y la vida consciente a través de reflexiones y ejercicios diarios. Muchos lectores lo consideran una parte valiosa de sus rutinas matutinas, ya que les ofrece ideas que les ayudan a navegar por la vida con mayor conciencia. Sin embargo, algunos críticos señalaron pequeños problemas de formato y falta de motivación en ocasiones.

⬤ Proporciona inspiración diaria y promueve el crecimiento personal.
⬤ A muchos lectores les encanta el tono espiritual pero no religioso.
⬤ Bien organizado, con entradas diarias que fomentan la reflexión y la atención plena.
⬤ Los lectores creen que les ayuda a apreciar la vida y a fomentar relaciones más profundas.
⬤ Varias reseñas destacan su eficacia durante periodos prolongados, que conducen a cambios positivos significativos.

⬤ Algunos encuentran errores gramaticales que pueden afectar a la comprensión.
⬤ Unos pocos lectores opinan que el libro no es muy motivador en ocasiones.
⬤ El formato que comienza el 1 de enero puede ser limitante para quienes quieran empezar en cualquier momento.
⬤ Algunos ejercicios pueden ser menos relevantes para los lectores solteros que para los que tienen pareja.

(basado en 60 opiniones de lectores)

Título original:

A Year of Living Consciously

Contenido del libro:

Abrazar cada día

Todos queremos vivir una vida auténtica, consciente de nosotros mismos y con éxito. ¿Cómo lo hacemos? ¿Por dónde empezar? En un mapa diario lleno de sabiduría, citas inspiradoras y ejercicios de transformación, la autora de bestsellers y psicoterapeuta Gay Hendricks nos embarca en un fantástico viaje hacia el éxito personal y en las relaciones.

En pequeñas porciones, Hendricks fomenta la comprensión, el autoconocimiento y la honestidad, elementos vitales en una vida consciente. Un año de vida consciente nos enseña a saborear el viaje que resulta en una mayor autoestima y alfabetización emocional, logros que sólo pueden venir de llevar una vida examinada. Citas de personajes históricos y literarios refuerzan la importancia intemporal de la honestidad y el autoconocimiento. Al ayudarnos a ver, comprender y, en última instancia, abrazar los secretos que a menudo nos ocultamos a nosotros mismos. Un año de vida consciente nos pone de acuerdo para crear una comprensión más clara, un cambio genuino y la autorrealización.