#UmDiaSemReclamar

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su exploración de la gratitud y su impacto positivo en la vida. Anima a los lectores a adoptar una mentalidad agradecida, apoyándose en ejemplos de diversas culturas y medios de comunicación. Aunque muchas reseñas destacan su claridad, riqueza y consejos prácticos, algunas críticas mencionan que le falta novedad y profundidad en sus ejercicios.

⬤ Bien escrito y rico en contenido
⬤ lenguaje claro
⬤ consejos prácticos y actividades
⬤ ofrece numerosos ejemplos de distintas culturas y medios de comunicación
⬤ fomenta cambios positivos en la mentalidad y la vida cotidiana.

⬤ Algunos consideran que el contenido es demasiado sencillo o carece de ideas nuevas
⬤ algunos lectores consideran que los ejercicios son poco inspirados
⬤ algunas reseñas mencionan el estado físico del libro a su llegada.

(basado en 604 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

DESCUBRE EL PODER DE LA GRATITUD Y CAMBIA TU VIDA EN 24 HORAS

¿Cuántas veces te has quejado de algo hoy? ¿Te has parado a pensar lo difícil que es ser agradecido y cuánto más centramos nuestra atención en los problemas en lugar de en las soluciones?

Este libro te propone el siguiente reto: pasa un día (24 horas) sin quejarte. Para ello, tendrás que registrar la hora a la que empiezas el ejercicio. Y no hará falta que registres cuántas veces incumples la orden, porque cada vez que lo hagas tendrás que reiniciar el reloj.

Según los autores, la función principal de este ejercicio es hacernos conscientes de que la ingratitud es el patrón natural del ser humano. Además de éste, aquí encontrarás otros seis ejercicios de gratitud y cambiarás para siempre tu forma de enfrentarte a los problemas.