Ultimate Weight Solution for Teens

Opiniones de los lectores

El libro «The Ultimate Weight Solution for Teens» ha recibido críticas positivas y negativas. Muchos lectores aprecian su lenguaje cercano y su enfoque directo, que cala entre los adolescentes y fomenta el debate sobre la salud y la imagen personal. Algunas reseñas destacan historias de éxito en las que los lectores perdieron peso y cambiaron su perspectiva sobre la comida. Sin embargo, algunas críticas incluyen su simplicidad y un enfoque que puede no resonar con todos los adolescentes, en particular aquellos que no están luchando con problemas de autoestima o son mayores. Algunos lectores señalaron que el contenido podría no aportar nuevas ideas a todo el mundo.

Lenguaje claro y cercano para los adolescentes, útil para hablar de salud e imagen corporal, secciones informativas breves que mantienen el interés, muchas historias de éxito de pérdida de peso, fomenta un estilo de vida saludable en lugar de limitarse a hacer dieta, incluye ejercicios de autorreflexión.

Algunos pueden encontrar el contenido demasiado simplista, no es adecuado para adolescentes mayores o sin problemas de autoestima, algunos lectores opinaron que se parecía a los típicos libros de dietas sin ofrecer nuevas perspectivas, no todo el contenido es relevante para todos los adolescentes.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Los problemas de peso son una de las principales causas de depresión entre los adolescentes.

Dado que estás leyendo la contraportada de este libro, supongo que lo has cogido porque te identificas, al menos de alguna manera, con algunas de las siguientes afirmaciones:

¡No soporto mi cuerpo!

No sé cómo adelgazar.

Los otros niños siempre se burlan de mí y me llaman gorda.

Me odio.

Bueno, tengo buenas noticias para ti. En realidad, tengo grandes noticias. Al coger este libro, has dado el primer paso para decidir hacer algo con tu peso y tu autoimagen. Este libro te dará las respuestas a los muchos problemas que has estado enfrentando. Y te dará un plan para lidiar con esos problemas. Y lo repasaré todo contigo. ¡Ahora mentalízate! Estás a punto de comenzar una de las experiencias que más cambiarán tu vida. -- JAY MCGRAW, DE LA INTRODUCCIÓN.

Como dice Jay McGraw, The Ultimate Weight Solution for Teens es un libro que cambiará vidas. Los problemas de peso son una de las principales causas de depresión entre los adolescentes, y La solución definitiva para el peso de los adolescentes se publica en un momento en que el peso es el principal problema en la vida de muchos adolescentes. Inspirado por el enorme éxito del bestseller nº 1 La solución definitiva para el peso del Dr. Phil McGraw, Jay McGraw ha escrito un libro que trata los problemas específicos a los que se enfrentan los adolescentes cuando se trata de cuestiones de peso. Ya es difícil ser adolescente, y aún más ser un adolescente con sobrepeso. Nadie lo sabe mejor que los jóvenes que sufren las burlas y los insultos que parecen resonar a diario por los pasillos de sus colegios. Pero, ¿qué hacer cuando tus amigos se están zampando pizza y patatas fritas con queso y tú estás intentando perder peso? Con este libro, Jay aborda este y otros problemas de una forma que nunca antes se había hecho: ¡de una forma que realmente funciona! Al igual que hizo en sus exitosos libros Life Strategies for Teens y Closing the Gap, Jay se dirige directamente a los adolescentes y jóvenes adultos de una forma con la que se pueden identificar. Jay lo entiende y sabe cómo transmitírselo sin rodeos. El resultado es un libro que puede hacer lo que los adolescentes de todo el mundo han estado buscando: una manera de transformar totalmente sus cuerpos, mentes y vidas.