Tu verdadero yo: Un viaje para encontrarte y quererte a ti mismo

Opiniones de los lectores

Las memorias de Janet Jackson, «True You», ahondan en sus luchas personales con la imagen corporal, la autoaceptación y las presiones de la fama, al tiempo que ofrecen momentos alegres y recetas. Resuena entre los lectores que se han enfrentado a retos similares, animándoles a abrazar su verdadero yo. Sin embargo, el libro no es una autobiografía detallada ni un estricto plan de adelgazamiento, lo que ha generado expectativas encontradas entre los lectores.

A muchos lectores les ha parecido un libro cercano e inspirador, y han apreciado la franqueza de Janet a la hora de hablar de su lucha contra la autoestima y la imagen corporal. La inclusión de anécdotas personales y cartas de fans añade profundidad, mientras que las recetas aportan un toque práctico y agradable. Los lectores se sintieron conectados con Janet y admiraron su vulnerabilidad, lo que propició la reflexión y el crecimiento personales.

A algunos lectores les decepcionó que el libro no ofreciera una guía clara ni herramientas para la autoaceptación, pues consideraban que se inclinaba más hacia una discusión sobre dietas que hacia un recurso completo de autoayuda. Además, los que esperaban una autobiografía en profundidad se quedaron con las ganas, ya que el libro carecía de detalles exhaustivos sobre su vida personal, sus relaciones y sus estrategias específicas para perder peso.

(basado en 209 opiniones de lectores)

Título original:

True You: A Journey to Finding and Loving Yourself

Contenido del libro:

Janet Jackson salió de las sombras de una familia ya famosa para convertirse en una de las artistas más queridas, reconocidas e influyentes del mundo, pero ¿a qué precio?

Desde los diez años, cuando debutó como actriz en Good Times, Hollywood le dijo a Janet Jackson que tenía que adelgazar. Sus bienintencionados hermanos, especialmente el divertido Michael, se burlaron de ella sin descanso hasta que empezó a creer que no era lo bastante buena. Era una idea que ningún éxito de crítica en la televisión y el cine o, más tarde, el éxito internacional de platino en la música podían cambiar.

Desarrolló un patrón autodestructivo familiar para muchos de nosotros: el miedo y la incertidumbre la llevaron a sentirse mal consigo misma y, finalmente, a la depresión. La depresión la llevó a comer en exceso, y su peso oscilante era dolorosamente obvio en las brillantes luces del mundo del espectáculo.

A Janet le ha llevado la mayor parte de su vida adulta aceptar quién es. Pero finalmente se ha liberado de las actitudes que la hundían y ha adoptado objetivos realistas que la ayudan a comer mejor, hacer más ejercicio, sentirse mejor y, en definitiva, estar mejor. Este libro trata de superar los retos a los que todos nos enfrentamos. Con franqueza y valentía, Janet comparte su doloroso viaje hacia el amor a sí misma. Aborda los disparatados rumores que han circulado a su alrededor durante la mayor parte de su vida, arroja una luz íntima sobre su familia y nos lleva tras la cuerda de terciopelo hasta su inolvidable carrera. También comparte las lecciones que ha aprendido a través del contacto con amigos y fans y revela los secretos de fitness que ha aprendido de su entrenador. Por último, su nutricionista, David Allen, desvela las recetas sanas y deliciosas y los consejos para cambiar de estilo de vida que ayudaron a Janet a ponerse en forma: mente y espíritu, corazón y alma.

True You es una llamada a sintonizar con tu propia sabiduría fundamental, a dejar de lado las feas comparaciones y a comprender que quien eres, tu verdadero yo, es más que suficiente.