Tú puedes: Guía infantil sobre la resiliencia y la recuperación

Título original:

You Can Do It!: A Children's Guide to Resilience and Bouncing Back

Contenido del libro:

Este reflexivo y empático libro de actividades está perfectamente diseñado para ayudar a los niños a desarrollar su resiliencia, de modo que respondan positivamente a los contratiempos y sigan intentándolo incluso frente a la oposición.

Escrito por la autora de autoayuda Jenny Alexander en colaboración con la psicóloga infantil profesional Dra. Alice Brown, este libro de actividades a todo color, bellamente ilustrado, dotará a los jóvenes lectores de las herramientas que necesitan para ser más felices y tener más confianza en sí mismos. Está repleto de información útil, así como de una selección de más de 30 ejercicios y actividades que tienen lugar tanto dentro como fuera de la página. Ofrecen a todos los niños la oportunidad de explorar y expresar sus emociones de forma segura y sin presiones.

Las actividades incluyen

- Dibuja el futuro de tus sueños.

- Escribir una lista de cosas nuevas por probar.

- Un ejercicio de respiración.

- Explorar tus talentos.

- Escribe y dibuja a tus héroes.

Cada una de estas divertidas actividades favorece el aprendizaje socioemocional, aumenta la resiliencia, ayuda a crear calma interior, mejora la comprensión de las emociones y fomenta el pensamiento positivo. Perfecto para niños mayores de 6 años.

ACERCA DE LA SERIE: La serie Pensamientos y sentimientos, bellamente ilustrada, permite a los niños comprender y expresar sus emociones a través de una serie de actividades prácticas y ejercicios escritos, ideados por expertos en desarrollo infantil.