Tu perfecto derecho: Asertividad e igualdad en tu vida y tus relaciones

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por sus consejos prácticos sobre la asertividad, y muchos usuarios lo consideran útil y fácil de leer. Sin embargo, algunos lectores están decepcionados con la estructura y la profundidad del libro, ya que consideran que carece de contenido sustancial y que a veces puede resultar tedioso.

Ofrece consejos prácticos y prácticos sobre la asertividad, está recomendado por psicólogos y terapeutas, es fácil de leer, proporciona ejemplos anecdóticos útiles y se considera un clásico de la autoayuda.

Algunos lectores lo consideran repetitivo, aburrido y mal estructurado, con un exceso de viñetas; otros opinan que carece de profundidad y podría condensarse. La edición de audio recibe críticas por su calidad de producción, y algunos usuarios expresan su decepción en comparación con ediciones anteriores.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships

Contenido del libro:

Your Perfect Right --la guía líder en asertividad con más de 1. 3 millones de ejemplares vendidos- se actualiza y revisa por completo. Esta guía indispensable para la asertividad en relaciones de igualdad está repleta de ejercicios paso a paso, consejos y habilidades que le ayudarán a expresarse con eficacia.

¿Se siente cómodo iniciando una conversación con desconocidos en una fiesta? ¿Se siente a veces ineficaz a la hora de dejar claras sus necesidades? ¿Le cuesta decir no a personas persuasivas? Todo el mundo necesita un poco de ayuda para llevarse bien con los demás. La asertividad es una habilidad social clave, así como una herramienta para hacer que tus relaciones sean más igualitarias. Aprender a responder más eficazmente a los demás puede ayudarte a reducir el estrés y aumentar tu autoestima.

En esta décima edición totalmente actualizada y revisada, aprenderá consejos prácticos para tratar con personas difíciles, manejar las críticas y expresar sus sentimientos. También descubrirá cómo utilizar el humor en la resolución de conflictos, formas de aclarar las intenciones de los demás y cómo distinguir entre hábitos de comunicación alentadores y desalentadores. Esta edición también incluye una nueva introducción del coautor Robert Alberti, además de investigación e información sobre los temas de la ira y la comunicación interpersonal.

La asertividad es una alternativa a la impotencia personal o a la manipulación. El programa de este libro le ayudará a desarrollar formas eficaces de expresarse, mantener su autoestima y mostrar respeto por los demás. Este no es un libro de "yo primero", se trata de asertividad en relaciones de igualdad.