Tú oculto: Qué eres y qué hacer al respecto

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Título original:

Hidden You: What You are and What to Do About It

Contenido del libro:

2018 Reimpresión de la edición de 1953. Facsímil completo de la edición original, no reproducido con software de reconocimiento óptico.

Mabel Elsworth Todd es considerada la fundadora de lo que llegó a conocerse como «Ideokinesis», una forma de educación somática que se popularizó en la década de 1930 entre bailarines y profesionales de la salud. Las ideas de Todd consistían en utilizar imágenes visuales creativas basadas en la anatomía y una voluntad conscientemente relajada para crear una coordinación neuromuscular refinada.

El trabajo de Todd se publicó en su libro The Thinking Body (1937), considerado hoy en día por las escuelas de danza modernas como un estudio clásico de la fisiología y la psicología del movimiento. Su trabajo influyó en muchos profesionales de la conciencia somática de su época y a menudo se cita, junto con el método Feldenkrais, por centrarse en la sutil influencia de la intención y la atención inconscientes.