Opiniones de los lectores
Resumen:Los críticos elogian «Tu cerebro necesita un abrazo» por su enfoque empático a la hora de tratar temas serios de salud mental relevantes para adolescentes y adultos jóvenes. El libro destaca por su formato de fácil lectura, humor, anécdotas personales y recursos útiles. Aunque se considera un recurso valioso, algunos lectores expresaron su preocupación por el uso de palabras malsonantes y las opiniones divergentes sobre determinados temas.
Ventajas:El libro proporciona ayuda relevante para los problemas de salud mental, aborda temas serios con empatía, incluye ilustraciones humorísticas, ofrece anécdotas personales, tiene recursos útiles al final y es fácil de entender para personas de todos los orígenes.
Desventajas:A algunos lectores no les gustó el uso de palabrotas y no estuvieron de acuerdo con ciertos puntos de vista y temas presentados en el libro.
(basado en 4 opiniones de lectores)
Título original:
Your Brain Needs a Hug: Life, Love, Mental Health, and Sandwiches
Contenido del libro:
Impregnada de sentido del humor, comprensión y esperanza, Tu cerebro necesita un abrazo es una guía sin prejuicios para vivir bien con tu mente.
La autora de My Mad Fat Diary, Rae Earl, ofrece sus consejos personalizados sobre la salud mental, las redes sociales, la familia y la amistad. Cuando era adolescente, Rae tuvo que lidiar con el TOC, la ansiedad y un trastorno alimentario, pero sobrevivió y prosperó.
Tu cerebro necesita un abrazo está repleto de sus amables consejos, estrategias de afrontamiento y momentos para reírse a carcajadas que te ayudarán a superar los días difíciles. Ingenioso, honesto y esclarecedor, es la lectura perfecta para sentirse más feliz y sano y aprender a navegar por la vida sin sentirse abrumado o aislado.
Un libro impreso
"Una guía validadora, esperanzadora y práctica sobre la salud mental... sincera y honesta... Los adolescentes que luchan contra las enfermedades mentales encontrarán consuelo e información valiosa en esta guía superlativa". -- Kirkus Reviews, reseña con estrella.
"Perceptivo y accesible". -- Publishers Weekly.
