Tu boca, tu salud: Detener y revertir el envejecimiento

Opiniones de los lectores

El libro analiza cómo el cambio a una dieta más natural puede ayudar a reducir la caries dental y otras enfermedades metabólicas, haciendo hincapié en la conexión entre los hidratos de carbono, la salud dental y la salud general del organismo.

⬤ Accesible tanto para profesionales de la odontología como para el público en general
⬤ proporciona información útil sobre la relación entre dieta y salud
⬤ fomenta el cambio hacia alimentos naturales.

Cierto escepticismo sobre la fiabilidad de las caries dentales como indicadores de la salud general debido a los avances de la tecnología dental.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Your Mouth, Your Health: Stop and Reverse Aging

Contenido del libro:

La caries dental podría ser precursora de la obesidad. ¿No te lo crees? Pregunte a su dentista. Milan Somborac, DDS, ve a los mismos pacientes una y otra vez, aquejados de placa, caries e infecciones. Ofrece tratamientos caros para enfermedades evitables y culpa de todo a los carbohidratos refinados.

El genoma humano representa la totalidad de nuestra información hereditaria, y no está alineado con las cualidades nutricionales de nuestros alimentos ni con nuestros niveles de actividad modernos. Debido a ello, nuestra salud general está en declive, y la caries dental actúa como una alerta temprana para la aparición de enfermedades más adelante en la vida.

En "Tu boca, tu salud", Somborac establece la conexión entre la salud general y la salud dental. Nos explica cómo prevenir el deterioro, mediante ejemplos fáciles de aplicar que salvarán sus dientes y su vida. Por ejemplo, en lugar de decirnos que evitemos los perritos calientes, nos cuenta cómo hacerlos saludables. En lugar de eliminar las patatas, compara su valor nutricional con el de las manzanas.

Esta guía no te dice lo que no puedes hacer, sino cómo hacerlo mejor. Comer de la despensa de la Madre Naturaleza tiene serios beneficios, y puedes hacerlo en la tienda de comestibles de tu barrio. Siguiendo las pautas de "Tu boca, tu salud", maximizarás tu potencial genético y vivirás una vida larga y saludable.