Trningsbok: Trningsbok och trningsdagbok fr mn och kvinnor, trningsbok och gymjournal fr personlig trning

Título original:

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Contenido del libro:

¿Busca un cuaderno de entrenamiento a la antigua usanza para anotar sus entrenamientos y ejercicios diarios? Entonces este cuaderno de entrenamiento práctico y fácil de usar es perfecto para ti. Nuestro cuaderno te ayuda a registrar tus medidas corporales, peso, series, entrenamiento de fuerza, repeticiones, intervalos de descanso y esfuerzos cardiovasculares.

También tiene páginas para objetivos, que te ayudarán a sentirte orgulloso de todo lo que ya has conseguido y a ver exactamente cuándo has progresado más. Características del libro: ✔. Detallado, organizado y preciso ✔ ​ ​.

Doble cara ✔. Perfecto para registrar su progresión ✔.

Le ayuda a mantenerse motivado y disciplinado ✔. Excelente tanto para principiantes como para avanzados ✔.

Tapa blanda con acabado mate Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que desee ser constante con sus hábitos a largo plazo. Así que, ¡desplácese hacia arriba y añádalo a su cesta ahora!